手心熱是怎麼回事 手心發熱小心疾病來襲

現在雖然是春天，但是氣溫好像還不是非常的暖和，所以大家平時一定要做好保暖的工作哦!有些人經常會發現自己的手心熱是怎麼回事呢，其他的身體部位都是很正常的!今天就給大家詳細介紹一下究竟只有手心熱怎麼回事呢?

手心為什麼會無緣無故發熱?

很多人都有過這種的不適感受，就是手心會無緣無故發熱，使自己的身體變得極為不舒服。那手心發熱怎麼回事?這是很多人並不了解的一個問題。其實不僅僅是寶寶會出現手心發熱的癥狀，連大人也會有手心發熱的不適癥狀。

通常我們所說的手心發熱怎麼回事?寶寶手心發熱的話很有可能是由於上火而引起的，如果寶寶吃太多高蛋白以及高熱量等不易消化的食物的話，就很容易造成飲食停滯，導致手心發熱癥狀的發生。這時候要讓寶寶多喝水，還要多吃水果蔬菜。不要讓孩子吃一些容易上火的食物。另外要牢記的一點是不要給寶寶穿得太多，也要讓屋內的濕度和溫度保持在一個適宜的狀態。

大人手心發熱的話主要是由於兩個原因而引起的，如果人有疳積脾虛的現象話，就很容易導致手心發熱。大人手心發熱怎麼回事?也就是說人常常飲食不規律的話，就會造成脾胃功能的損傷，使得消化系統變得不正常，會形成積滯，長此以往的話就會因為疳積而發熱。而如果人存在血虛陰虧的癥狀話也會引起手心發熱。

人在大病或者體質過於虛弱，就會造成陰血耗傷，此時會表現出手足心發熱、精神萎靡以及口乾舌燥等不適癥狀。因此現代人需要多多進行體育鍛煉，以此來增強自身的體質，使得自己的抵抗力變得更強，這樣就不容易受到疾病的侵襲。讓自己能夠擁有一個強健的體魄。

手心發熱是為什麼?

手足心發熱而未有其它癥狀相伴的是極少的，絕大多數手足心發熱的多同時伴有未引起注意的或被看作是正常的表現。

中醫認為1.手三陰經是動所生病症，如心包脈所生病諸症中均可有掌中熱。2. 中醫稱之為「五心發熱」，是由陰虛所致。

西醫認為與內分泌失調關係密切。為肺結核、慢性腎盂腎炎、肝病、結締組織疾病等疾病的伴隨癥狀。

手心發熱是怎麼回事——幾種疾病的徵兆

肺結核:為最常見的手心發熱原因 ,特別是青年人,同時伴有盜汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。照胸片或化驗檢查一般可以發現病變的存在。

慢性腎盂腎炎:大多數中青年女性 ,慢性活動期一般有持續性或間歇性手心發熱,或伴有全身發熱。仔細回憶在當時或以前有腰酸、乏力、尿頻、尿急、尿痛等癥狀 ,尿液檢查發現異常。

肝病:病毒性肝炎 (乙肝等)、肝硬化、慢性膽道感染等 ,均可能有手心發熱現象。這些病一般還伴有食欲不振、消瘦、乏力、腹脹、肝區隱痛、失眠等。肝功能或肝炎免疫學檢查通常能查出病情。

結締組織疾病:風濕熱、系統性紅斑狼瘡、類風濕性關節炎等雖可引起手心發熱 ,但發生率不高,而且一般伴有明顯全身發熱癥狀。

中醫將手心發熱是怎麼回事分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種。

1、疳積脾虛，手足心發熱

其原因一是飲食不節，即有的飲食無度，食不定時，常吃零食，長期下去可損傷脾胃功能，引起運化失常，形成積滯，積滯日久，水谷精微無能吸收，形成疳積而發熱。

二是患其它疾病後，如吐瀉，痢疾、寄生蟲病等治療不當，遷延日久，損傷氣血，導致營養不良而形成疳積發熱。這部分常見為手足心發熱，面黃肌瘦，毛髮乾枯，腹部脹大，食慾不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。

2、血虛陰虧，手足發熱

其原因多由於平素體質虛弱，或大病、熱病後，失於調理，陰血耗傷，正氣尚未恢復而致。這部分常表現為手足心發熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口乾舌燥，午後潮熱，顴紅盜汗，小便頻數，大便秘結。

手足心發熱，以疳積脾虛引起的多見，絕大多數是3歲以下的嬰幼兒。

在藥物治療的同時，還要注意補充一定數量的富有營養的食品，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，以促進體質的恢復。

如果處在更年期前後，可能還伴有頭暈，耳鳴，失眠多夢，愛出汗等等，可以服用一些六味地黃丸或是知柏地黃丸，滋補腎陰。

總的來說，手心發熱的成人，不管哪種癥狀，生活中一要忌生氣，二要忌食辛辣。這是因為「氣有餘便是火」，火熱損傷陰血，會發生手心熱;辛辣食物也容易損傷陰血，陰不制陽，則會手心熱。

發熱自檢：手心發熱多為脾虛

醫學上，發熱分為自覺發熱和體徵發熱，對於自覺發熱，可以通過發熱自檢法進行查看，專家指出手心發熱多為脾虛、五心煩熱多為腎陰虛、臉部發熱則有各種情況，下面為大家介紹這三種發熱自檢法。 自覺發熱是指測量體溫正常，但是手心、腳心等部位相較其他部位溫度高。體徵發熱則為體溫超過37攝氏度，為發燒。發熱並不一定等同發燒。中醫認為，自覺發熱而體溫並未超過37攝氏度時，可能提示身體的失衡。

專家指出，檢測自覺發熱，可以和其他人做一個體溫比較，亦可自己用手背比較身體不同部位的溫度。當自覺發熱而體溫未超過37攝氏度時，可能提示身體臟腑功能失衡。

手心發熱怎麼調理

手心在中醫中為心經經脈所屬，手發熱、易出汗，且手心比較紅(俗稱硃砂掌)，這是陰虛火旺的標誌。人比較能扛得住疲勞，這樣同時也易造成臟腑的過度勞累，故在手掌相應反射區會比較紅。你這種情況還容易出現失眠的癥狀。

可以從以下四個方面進行調整

一為飲食，要注意飲食的清淡，多吃蔬菜水果，特別是纖維比較多的，如芹菜、菜的根莖等，少吃油膩、燒烤類食品，這些傷肝傷胃，同時要多喝水，排毒，促進新陳代謝。

二從心態上進行調整，清心寡欲，精神內守，心情放鬆，情緒不可過度激烈，喜怒哀樂不可過度，心情的變化同時會影響人的臟腑，所謂「喜傷心、怒傷肝、思傷脾、恐傷腎、悲傷肺」。

三從睡眠入手，要睡子午覺，夜晚從11點最好就要入眠了，中午1點左右也睡上幾十分鐘(中午是心經當令，此時睡眠，有調神、提神之效，西醫也研究表明，多睡午覺，老年痴呆症發病率低)。

四還是要多運動，舒經活絡，促進新陳代謝，這是強身健體的不二法門。

另外，人體是有一定的偏性，如有人體寒，有人體熱，有人體實，有人體虛，不一而足，所以手心熱屬於你的體質的一種趨勢或呈現，不過依照以上的方法可以有效的調整。

結語：其實生活中的一些小癥狀都有可能暗示著身體的病症哦，希望上述介紹的這些手心熱的常識，和治療方法，大家能夠牢牢記住哦!平時多了解這些疾病常識，對生活還是很有幫助的哦!