search
輔食連載⑧:寶寶最棒的第一口輔食,自己做的高鐵米糊

輔食連載⑧:寶寶最棒的第一口輔食,自己做的高鐵米糊

為愛親自動手——「第一道輔食」

為寶寶親手製作第一道高鐵輔食——蛋黃米糊

作者介紹:大家好,我是星星麻麻,一位90后的麻麻,寶寶現在4個月,由於第一次為人父母,很多東西都需要學習和探討。8月6日參加母乳促進在梅華街道舉行的母乳快閃活動系列活動,有幸聽了男姐的講座——輔食餵養講座;了解了市場上一些沖泡的輔食的缺陷,明白了如何添加,等等;也給我們講了一些如何製作輔食。為了寶寶健康著想(純天然食物是寶寶最好的選擇);聽完講座的隔天我就回來給寶寶親自製作了雞蛋米糊(因為個人懷孕和哺乳期都每天一個雞蛋,所以寶寶對雞蛋應該是不過敏)

輔食:蛋黃米粉

適合:剛開始添加輔食的寶寶(給寶寶添加第一道輔食時,要注意寶寶有沒有添加輔食的信號,才能添加)

材料準備:小米50克左右,雞蛋一個

製作過程:

1、把米先洗好,然後用溫水泡2個小時左右。

2、把泡好的米倒進研磨工具中(PS也可以用研磨機或者帶有研磨功能的機器),進行研磨,磨成粉狀,即為成功。

3、倒入鍋中加適量清水,邊加熱邊用勺子攪拌(注意要用小火,不停地攪拌才行),煮成粘稠的糊狀就OK了。

4、煮好水煮蛋后,把蛋白去掉,只要裡面的蛋黃(由於寶寶才第一次添加雞蛋,所以只能放四分之一的蛋黃),然後把蛋黃放在研磨碗里磨成粉狀。

5、把蛋黃加進米糊中攪拌,就可以給寶寶吃了,而且這樣蛋黃也不會很乾,又可以給寶寶添加到鐵。

這樣簡單的米糊就出來了,寶寶吃得也放心又開心。

男姐點評:

很多家長會給寶寶買速食米粉,非常方便,也強化了鐵,但是也有食品添加劑的擔憂,添加的鐵等是否足量或容易吸收也是問題。如果自己動手,又能加入高鐵的天然食物,那就最好了。對於還沒有上班,或者家裡人手比較多,願意親手給孩子的家庭來說非常合適。其中研磨的部分下面獎品中的攪拌器就可以很好的完成,不用手動那麼辛苦了。

輔食大賽獎品提供:

獎品1:北美電器ACA智能語音可app遠程控制烤箱

獎品2:北美電器ACA攪拌器 (做肉鬆、打蛋器、果汁機、輔食機多功能一體

繼續投稿輔食大賽: 請用135編輯器(自行百度)編輯好圖文並茂的投稿文章,包含自我介紹和輔食做法及自己對輔食的建議感受等(務必留下自己微信號),然後保存時選擇「另存圖文給其它用戶」230866,我們就能收到了投稿了。根據您文章發表后的閱讀量前15名送出獎品。務必用輔食投稿開頭,並留下您的聯繫方式。未被選中不另行通知,敬請諒解,活動解釋權歸活動方。

幸福分娩 ∣母乳餵養 ∣科學育兒

關注我們讓媽媽少花錢,寶寶少受罪!

雖然科普總沒有謠言快,

但我們相信終將改變潮水的方向!

如果您在下面看到奶粉廣告,需知不是我們添加的,而是騰訊後台添加的。時間會證明誰是對的,而不是廣告的多少!

熱門推薦

本文由 一點資訊 提供 原文連結

一點資訊
寫了5860316篇文章,獲得23312次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦