9成孕媽不知道，懷孕多吃這3種水果，寶寶眼睛又大皮膚又白！

大眼睛、皮膚白的寶寶，最讓人喜歡了！相信各位對好看的寶寶都沒有抵抗力吧！看到漂亮的寶寶都想在小臉蛋上親一口

尤其是大眼睛的寶寶，一雙大眼睛忽閃忽閃的，如果皮膚再白一點的話，真的是想要一直抱著他呀！

還記得他啊，寶貝計劃里的小寶貝，當時真是讓我喜歡的不要不要的

很多人都覺得皮膚的黑白和眼睛大小是父母遺傳的！其實准媽媽可以通過在孕期吃東西來改變哦，

准媽媽一定要少吃醬油，這樣生出來的寶寶就不會黑，吃鵝蛋也可以讓寶寶的身高很高，這些都是有依據的，想要寶寶眼睛大也可以通過飲食來實現哦！

每個女性都有當媽媽的機會，第一次做孕婦的時候，難免會有一些難題出現，孕婦每天都離不開吃東西，那萱萱今天就講一下孕婦多吃什麼對寶寶好，葡萄含有豐富的花青素，有利於人體的消化和吸收，還能保護視力。還可以促進寶寶的智力發育哦，長個大大的眼睛呢，孕期准媽媽選擇葡萄這種水果簡直再好不過了！

第一款推薦給孕期媽媽吃的是藍莓，為什麼是藍莓呢？因為藍莓富含抗氧化劑和類黃酮，這對寶寶的眼睛、大腦和泌尿系統都有好處，藍莓裡面含有大量的維生素A，青花素，藍莓嬌嫩不易保存，所以藍莓干對於孕婦來說是最方便的了，藍莓不僅可以保護眼睛，還能有效消除眼疲勞，偶爾來兩顆酸甜的口味還能激發孕媽媽的食慾呢！

婦產科醫師一直將西柚列為孕期婦女首選水果，因為其所含的維生素、微量元素和可溶性纖維素，對整個孕期婦女和胎兒都有重要的作用，西柚幾乎是孕期前後，最好、最實惠的天然葉酸來源，做茶餘飯後的健康零食也是很不錯的選擇，0卡里路，富含VC！

信很多孕婦都可以通過資料上網等途徑，來增強孕婦應多吃什麼的了解，其中一定少不了西柚，藍莓和葡萄這三樣食物，9成孕媽不知道，懷孕多吃這3種水果，寶寶眼睛又大皮膚又白哦 ！微信：17343206385