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做好這些,卵子質量可以提高1倍!真的假的?

今天是六一兒童節,鑒於阿園和大米這倆「大齡兒童」,我昨天就「慷慨」通知他們今天上午休息半天,下午再來上班!

而我這個「中年兒童」今天約了客戶來詳談,所以我那「來之不易」的半天假期呀。

沒了~~~

圖片來源於網路

這不,送完客戶剛進公司就看到一臉「賊兮兮」的阿園看著我。

「Tony,有客戶呀?」

「想問什麼就問吧……」阿園這幅諂媚的樣子,我已經見怪不怪了。

「今天的客戶是為什麼要做試管呢?」

「因為年齡大了唄,女方卵子質量下降,更何況,最主要的原因是他們想要個男孩兒。」

「那做試管的話,女方也得提高卵子質量呀!」

圖片來源於網路

「是呀,所以我建議這位女士從5個方面來注意並提高卵子質量。」

「哪5個方面呀?說來聽聽。」

1.保持身體健康。

女性的身體越健康,卵子發生染色體變異的幾率越低。

不僅容易懷孕,懷孕后的流產率也會降低。

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反之,卵子質量就越差,導致不孕、流產的概率越大。

因此,保持身體健康很有必要。

如生病就要及時就醫。

2.適當的運動。

適當的體育鍛煉可以幫助女方提高身體素質,確保卵子質量。

圖片來源於網路

對於任何一個計劃懷孕的女士而言,在計劃懷孕的前三個月,建議進行適宜的、合理的體育鍛煉。

建議慢跑、游泳、太極拳。

身體素質的良好,是懷孕的前提。

3.調整情緒。

人一緊張呀,就容易產生「焦慮激素」,就會導致內分泌失調,從而影響卵巢能力。

圖片來源於網路

所以,適量減壓、舒緩緊張情緒,可以使得我們有好「孕」氣喲~

4.調節飲食。

戒酒戒煙!避免暴飲暴食、營養平衡失調。

圖片來源於網路

日常生活中,可以多食用黑豆、豆漿。

黑豆可以預防卵巢早衰。

豆漿可以調節內分泌,避免內分泌失調影響排卵。

5.避免經期性生活。

經期性生活回刺激機體產生抗精子的抗體,引發盆腔感染,子宮內膜異位,降低卵子活力。

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「Tony啊,你不覺得年齡也是一個問題嗎?」

「肯定呀,但是如果可以做到我說的以上5點,年齡也不是什麼大問題。」

好孕,就這麼簡單!

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念念不忘,必有迴響!



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