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什麼樣的睡眠問題需要干預

如果您有以下情況,建議去看睡眠醫學中心的醫生:

A. 失眠症

入睡困難、易醒、早醒或總覺得精力不足,影響工作和社交,伴有緊張不安、焦慮、煩躁情緒。

B. 睡眠呼吸暫停綜合征

鼾聲如雷;或是醒來后感到疲倦不堪;或在睡覺時有呼吸暫停甚至窒息或大聲喘息。

C. 發作性睡病

即使夜間睡眠十分充足,白天仍然控制不住的打瞌睡。情緒激動時雙腿發軟。快醒的時候覺得心裡清楚但身體動不了。入睡前出現幻覺。

D. 不安腿綜合征

腿部感覺異常,安靜或休息時發生,運動后緩解,在傍晚和夜間加重,因感覺異常和腿動導致失眠。

E. 周期性嗜睡綜合征

你是否整天睡覺?伴有食慾增加或情緒改變? 多睡呈周期性的發作?

F. 睡眠行為異常

你是否睡覺磨牙?多夢和說夢話?且能將夢中的內容付諸行動?經常睡覺時拳打腳踢、摔下床,傷及自己及床伴?



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