科普， 有沒有辦法解決脫髮白髮問題？

導讀；頭髮不僅是我們每個人身體上最熟悉的部分，同時也與我們的生活和文化也密不可分。自古以來，我們通過整理髮型的方式來表達我們性格和情緒。在我們的容貌中，頭髮這個因素基本是通過「型」、「量」、「色」這些重要的方面表達出來的。根據統計，全國已有1.46億男性及1.33億女性為脫髮白髮問題所困擾，平均5個人中就有1個面臨脫髮白髮問題，秀髮孱弱稀疏，灰白夾雜不僅影響美觀，也讓人驟減自信與活力。我們的頭頂上覆蓋著大約 10 萬至 15 萬根頭髮，這些頭髮保護著我們的頭部，阻隔外部環境中的冷熱以及紫外線的輻射，還可防護由擊打或衝撞所造成的傷害。你有脫髮白髮的徵兆嗎？最常見的脫髮成因—休止期脫髮正常狀態下，人平均每天掉落50-100根頭髮，有10%的毛囊屬於「冬眠「狀態。在特定狀態下，它們會重新進入生長期，而另外一批處於生長期的毛囊進入休止期。 它們類似於換班一樣，這是正常的毛髮生長機制。然而因為多種原因，更多的毛囊（超過25%）突然罷工不幹了，意味著我們的發量突然一下子減少了20%，那麼這個現象就叫做休止期脫髮。 【常見休止期脫髮因素】1、家族有類似脫髮類疾病和脫髮史。2、女性妊娠期和更年期，因為內分泌激素導致毛囊功能的變化。3、頭髮護理不當，使用不適合的洗護產品。4、壓力和過強的精神應激也會讓毛囊過多進入休止期。5、季節性，一般來說秋天的頭髮脫落也比其他季節要多。最常見的白髮成因在正常的情況下，頭皮血供豐富，為毛囊提供充足的營養，使局部的黑色素顆粒合成正常，從而使我們亞洲人的頭髮呈現正常的棕黑色。然而在各種因素的影響下導致黑素細胞不能正常工作，那麼新長出來的頭髮則呈徹底的白色這些導致白髮善生的因素包括緊張情緒，營養狀況不良，內分泌障礙，色素幹細胞減少和氧化應激，甚至如今越來越多年輕人發現自己20/30歲就開始長白頭髮了。

溫馨提示；如果想要逆轉這個頭髮變白的過程，應該重點從調節內分泌，改善營養狀態，減少頭皮的氧化壓力，局部抗氧化，通過外用成分來促進黑色素的形成，讓這些黑素細胞能夠正常工作，產生新的黑髮。