直播：秒減20斤的秘密

秒減20斤？？

在做夢！快醒醒！

誰說盲目追求瘦瘦瘦就是好？

節食減肥餓的抓狂還會反彈

過量和錯誤的運動方式會導致身體損傷

關鍵還有可能帶來暴飲暴食

自卑敏感等心理問題！

so。。減肥不能急功近利

更要注重身心的平衡、愉悅和健康

因此我們請到了

第四屆全國體育大會

女子形體冠軍

吳慶慶

看看女神生活中和旅行中

是醬滴

有沒有超美超羨慕

本期節目中幫大家

逐一擊破下面的問題

小肚腩

蝴蝶袖

大象腿

關鍵是動作簡單

在家就能做哦～

除此之外

還會講解女神的

一日三餐怎麼搭配

減肥

先從改變小小的生活習慣開始

想瘦的你

千萬不要錯過哦～

主題

瘦，不是餓出來的

時間

6月9日（周五）14：00

一直播

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也歡迎大家進入冬粉群一起嗨

fanyazhuli（凡牙助理全拼）

愛你們吻筆芯！

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