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寶寶美食板栗紅棗米糊

寶寶美食板栗紅棗米糊

第四步

4.4. 紅棗洗凈,然後倒入開水,浸泡至表皮發脹。 PS: 在泡紅棗時,可以用一個稍小的碗壓在上面,這樣紅棗就不會浮起來了,也更容易泡好。

第五步

5.5. 然後將紅棗去皮去核。 PS: 一般給寶寶食用紅棗時,為了避免寶寶卡到嗓子,除了提前去掉棗核外,我也會將表皮去掉。3歲后的寶寶, 如果吞咽能力較好,就可以不用去皮了。

第六步

6.6. 板栗煮好后撈出,放涼後去殼,取出板栗肉。

第七步

7.7. 然後將板栗放入保鮮袋中,用擀麵杖將板栗擀成碎末。

第八步

8.8. 板栗擀好后,倒入小碗中備用。

第九步

9.9. 將大米和泡好的燕麥放入鍋中,添加適量清水。 PS: 米粥煮開后,轉小火慢慢燉,這樣煮出的米粥會更加粘稠好喝。寶媽也可以直接用電飯鍋煮噢!

第十步

10.10. 米粥煮至粘稠后,將板栗末倒入鍋中。 PS: 煮粥時要記得調小火,然後經常留意一下,防止撲鍋。

第十一步

11.11. 再將紅棗倒入鍋中,繼續煮10分鐘。

第十二步

12.12. 期間用勺子不斷攪拌,使米粥變得更加粘稠。

第十三步

13.13. 米粥煮好后盛出,大一點的寶寶就可以直接食用啦!

第十四步

14.14. 給小一點的寶寶吃,可以將米粥放入攪拌機中。

第十五步

15.15. 攪拌成細膩的米糊。

第十六步

16.16. 做好的板栗紅棗米糊一會兒就被寶寶喝光啦,這頓飯也讓我超級省心,如果寶寶對米糊比較挑剔,一定要嘗試一下這一道板栗紅棗米糊噢!

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