25位深圳跑友25小時接力，瘋跑了285公里！

更是創意無限

不少跑友們自發組織的跑步活動

既有挑戰性，也兼具趣味性

比如已經舉辦了兩年的

大年初三的環深圳百公里跑

幾天前的元宵節

又有一群深圳跑友

在哈工大研究所院體育場

完成了一場頗具新意的25小時接力跑

從元宵節當天上午11點

到第二天的正午12點

25位跑友每人跑一小時

用不間斷接力跑的方式

共同完成了285公里的總里程

度過了一個特別的節日

活動的召集人ADong用文字和圖片

詳細記錄下了活動的整個過程

現在就帶大家來回顧一下

這場瘋狂的元宵接力跑

我的跑步我的團

從2013年斷斷續續跑步，到從2015年8月份開始每周堅持跑步以來，從最開始一公里的氣喘吁吁，到2016年從南馬開始連續七周馬拉松（其中四個半馬，三個全馬）。這期間的經歷讓我體驗到從身體到精神、從性格到人際交往的變化。

很榮幸能夠通過跑步認識到越來越多有趣的朋友，更值得驕傲的是，通過我的帶動，也有一些朋友逐漸加入到跑步當中並樂在其中。從2016年開始，我也從一個朝九晚五的上班族變成了一個跑步愛好者。在去年深圳國際馬拉松的號召下，我們一幫「跑味相投」的小夥伴組建了「我的馬拉松-星跑團」，目的就是讓更多的人跑起來，因為跑起來，每個人都是自己的明星。

春節過後，我留意到深圳各個跑步群里有兩個話題比較火爆：第一是相親，第二是甩肉。雖然我沒有回老家，也胖了一公斤。

我們在微信群內聊得火熱，各抒己見，但現實中我們又成了陌路者，無聲的相識，微微一笑，卻沒有更多的交流。我一直在思考：怎樣才能讓大家多一些現實中的化學反應，無論是以朋友還是其他關係。一天，群友Arvin提議我們在元宵節來一場接力賽，既可以重操減肥大業，也能讓彼此之間更深入地了解，說不定還有一些驚喜發生。

春節前後，全國很多地方的跑團都舉辦了接力賽來迎接元旦和春節，但是深圳受限於繁忙的工作、應接不暇的各種跑步賽事，很難進行長時間的接力賽。剛好趁著春節這個空檔期，又是元宵，我們不如也瘋狂一把，過一個不一樣的元宵，於是提議共同完成深圳跑圈第一個24小時接力賽。

經過你一言我一語的討論，24小時變成了25小時（對，大家都說必須逼格高一些），從2月11號11點到12號12點，共計25小時，需要25個人，每人一個小時不間斷來完成接力。沒報上名的也可以過來陪跑。

在下定決心發出召集令之前，我還擔心是否能有25個人來報名，更是擔心元宵當天夜裡沒有人來參與接力。但是，在發出召集令之後，短短一天之內就排滿了時間表，更有女生主動選擇夜間時段，真是人生處處有驚喜呀！正如「Feeling」和「敏」說的，難得有時間有機會大家一起瘋狂一次。

對，人生難得和有意思的人一起瘋狂一次！我很想知道我們是否足夠瘋狂，完成這個深圳跑圈的「第一次」。

第一棒 11:00-12:00

由我們的團副Arvin來跑。

初識Arvin是在寶安馬拉松，接著是深馬，深馬他的大俠裝扮可是火了。我們又一起組織跑團年會，讓我認識到他是一個真正愛跑步，真正享受跑團活動的一個好友。

這次接力賽簡單到沒有開場儀式，因為大家都住在不同的地方，有的人甚至還在上班。所以我、Arvin和海濤到了之後，簡單地熱身準備后，11點整直接就開跑了。攝影師海風、女神小狐狸，還有瓶中驚揚也到了。

有這麼多共同愛好的人一起完成一件有意義的事，跑第一棒的我心裏面很激動的。跑的時候心情很好，也很放鬆，沒有多想，盡自己的能力發揮。感覺不錯，比平時跑馬路要舒服很多。跑的過程中，東哥和其他戰友一起給我加油、拍照，心裡暖暖的。當初跑步的理由就是讓自己快樂，能跟大家在一起跑，真的很快樂！最終一個小時跑了13公里多，竟然PB了！順利完成任務！

——帥帥的團副Arvin

由Aking來完成。

Aking跑的過程中，凡樂和辣媽陳幼紅也到了。陳幼紅還帶來了一箱牛奶，擔心我們中午沒怎麼吃飯肚子餓——真是善良又美麗的辣媽啊！

將近1個月沒有跑步，看到東哥的召喚，義不容辭來蹭跑甩肉。前面4公里還好，平安無事。從第五公里開始，小腿酸痛，心想是不是抽筋了？突然眼前一亮，好像一個妹紙在呼喚我，想著我這顏值，是不是聽錯了，繼續跑步，慢慢地越跑越近，真的是妹紙在給我加油，瞬間如打了雞血一樣，奮力衝刺，堅持了一小時，本來想跑11.11KM的，可誰知造化弄人，就差之毫厘，定格在11.10KM，最後還收到平生第一個除家人外送出的紅包，感動……

——帥呆了的Aking

第三棒 13:00-14:00

由跑過好多馬拉松和越野賽的布玖女神來完成。

由於我們要求女生必須要打扮得美美的，所以我和小潘只能先上陣跑了幾圈。然後凡樂主動擔當起女神的陪跑任務。這一紅一藍，飛起來了。along帶著特產也來了。

由過個春節號稱「圓了」的阿彬來完成。容冰陪跑，辣媽也陪跑了幾圈。

阿彬、容冰和辣媽

由高大帥氣的男神劉洋來完成。

我和劉洋從QQ群認識，到後來參加星跑團年會才第一次見面，後面我們又一起完成了33km的拉練。

在這個陌生的城市裡，有一群可愛的人可以一起奔跑、玩耍，感覺很痛快。這次活動前不久，一次雨中的10公里跑，我達到了5分鐘配速的PB了，本以為這次跑操場更輕鬆，結果差點了。場中殺出來個3分多配速的大神，一會會就超我一圈，弄得我節奏亂了，導致後半段胸口痛，只好降速了。但是隨著場邊美女的加油，還有副團Arvin的騎車陪跑，讓我又瞬間充滿了力量，順利完成了第5棒。感謝跑步，感謝東哥，讓我結識星跑團，認識了一群可愛的人，讓原本平凡的生活更加充實多彩，願word團越來越壯大！

——帥帥的劉洋

由號稱本群第一帥的（雖然我內心一直是拒絕的）大海來完成。along陪跑。

由人稱「麗神」的曉麗同學來完成。大海、海風、欽、along陪跑。

無瘋不成魔，熱血的年紀，血性的青春，我們需要的不是一時的衝動，我們需要的是冷靜及理性的思考。跑步的過程中最適合大腦思考。謝謝眾男神的陪跑，也希望大家越跑越騷，越跑越歡樂！

——曉麗

由「污力小小」同學來完成。陪跑的有曉麗、海濤、海風等。

小小女神這柔韌性也是沒誰了

在下就是人稱老司機的小小童鞋，把第一次接力跑獻給了咱們星跑團。在此感謝當天陪跑的各位跑友們，是你們讓我更有動力跑下去。

林清玄說：愛是人生追求的目標，但更重要的是，在追求的過程中變得更溫柔。跑步對我而言便是如此，我不是為了跑得更快，而是為了在跑的過程中變得更快樂。

但是，在這次接力跑中，我對跑步有了不同的認識。大家對跑步的熱情和執著深深感染了我，原來跑步也是可以這樣瘋狂的，就像《一萬公里的約定》里小崇所說：我情願被當成瘋子，也不要被說是矮子。儘管去做自己想做的事，哪管別人怎麼看。

——小小女神

由外表逗逼實則熱心無比的小吳同學來完成。小吳同學還拿來了毛毯和衣服，防止我們夜裡受凍。

由女俠來完成。深馬賽場上，你和Arvin的神俠侶組合，好想再看一次！我去吃飯的時候你在跑，聽說你感冒了，我內心是擔心的。Arvin全程陪伴。

一聽說星跑團要搞接力賽，我恨不得第一個報名參加。因為意義非常大，因為年輕就是用來折騰的，想給自己人生留下一個又一個瘋狂的回憶。

跑前跑中，海濤東哥他們的關心跟加油，跑的過程中，Arvin陪跑，一直在我身邊不斷鼓勵，擔心我心率過高，讓我不那麼沖，降低配速，讓我很感動。作為一個不太願對自己降低要求的人，即使頭暈，也要完美結束我這一棒。跑完之後的出汗導致體溫降低，身體發顫，可想而知半夜接力的那幾棒和陪伴人員是多麼辛苦！向你們致敬！慶幸自己有這樣一段經歷，老了以後可以吹噓，哈哈：）

——女俠

第十一棒 21:00-22:00

由速度一點都不平凡的「跑步達人」平凡之路來完成。

平凡之路是一位嚴肅認真的跑者，對於跑步簡直是信手拈來的知識，讓我感覺他就像一位跑步教授。由大山陪跑，第一公里竟然336配速，你們是賽道上的飛人！

覺得自己參加了一次非常有意義的活動，285公里的距離一個人是無法完成的，幾乎相當於我近三個月的跑量。這就是團隊的力量！這應該是深圳市第一個跑團接力跑步距離記錄吧。

多年以後，當時光飛逝，當我們老去，也不會忘記這段星跑團團友共同完成的創舉！也不會忘記這段美妙的時光！

——平凡之路

由我們的亮哥來完成。

不知道亮哥回家有木有跪搓衣板，為了來跑步，竟然把嫂子關在了門外。這次更是帶點小傷上陣，你跑的過程中，我內心一直在希望你慢點。

亮哥在深馬

由Feeling女神來完成。

Feeling平時只跑8分配速，真的好有欺騙性啊。當天這6分配速是怎麼來的呢？主要是有思成的陪跑。還有凡樂、司馬雲溪也過來一起陪跑。

我是接力第十三棒23:00-24:00的，天啊，這真是從所未有的！連我自己都不相信！想到北站有親愛的敏陪我一塊參加活動，心潮澎湃，熱血湧上心頭，想都不想就報名了第十三棒哈。因為有小夥伴的陪伴，這場長跑更具有意義了，感謝陪伴著我們跑步的你們！年輕的時候不想未來留下些遺憾，回頭卻不知當年熱血沸騰的青春有何值得回憶，所以喜歡不斷地嘗試和挑戰自己，記錄生活，發現身邊有趣的人，體驗生活的不可思議，有折騰，才青春。

——Feeling女神

由率真的女神敏來完成。

當天凌晨夜裡很冷，看到Feeling和思成在飛奔著，我也心血沸騰，到我的時候，藍天大哥陪我跑，我起步很慢，跑著跑著就流鼻涕，手發冷發僵，藍天大哥叫我放慢腳步，等跑到5公里時，我喘氣很厲害，藍天大哥說如果堅持不了，就讓他來跑，瞬間心裡很暖。我在心裡給自己打氣，必須跑完1個小時！就這樣在藍天大哥的默默鼓勵和陪伴下，我堅持下來了，真的非常感恩，非常開心！

——敏

由藍天大哥完成。

白天跑了梧桐山越野，之前又陪敏跑了一個小時，還說早上有一次拉練——藍田大哥的軍人氣質讓人不得不心生佩服！

由我本人來完成。大山陪跑6公里，世康陪跑12公里多。

凌晨是最難度過的時光，然而跑步對於我而言是一種享受。這個時間裡，夜空是亮的，因為是元宵節；世界是安靜的，因為是深夜。我甚至聽不到我的腳步聲，只有內心的跳動。那些過往的人和事讓我對未來有更多期待，只要努力一切都會變好，一直跑下去，迎接光明。感謝大家一起瘋，一起完成這次接力。

由季節大神（嬌嬌師傅）來完成。

初認識季節是10月初去石岩湖畫楓葉，從嬌嬌口中得知他是一位越野和路跑都玩的大神。這個時間段我們沒有人陪跑，夜裡只有季節的腳步聲。

季節在南馬

由嬌嬌來完成。

這個時間段真的冷，我有點失溫，躺在睡袋裡瑟瑟發抖。只能由世康、凡樂陪跑。深圳原來也有這麼冷的夜晚，這個時間段奔跑的妹紙都有一顆強大的心，棒棒噠！

嬌嬌在深圳女子馬拉松賽道上

第一次感覺深圳的夜是那麼的冷！帶了超厚羽絨服都覺得冷～冷～跑之前，我的小夥伴們都覺得不理解，為何你一個女孩子大晚上去接力跑。其實我沒有考慮那麼多，我覺得，趁年輕，想做就做了！再不瘋狂，我們就老了！

——嬌嬌

由從東莞過來的番薯來完成。

我和番薯的革命友誼從去年深百開始，那也是一個令人難忘的夜晚。從白天走到黑夜，從雨中走到雨停，我們一路上不斷地相遇。這次番薯從東莞趕過來，凍了一夜。這個時間段跑步，黎明前的黑暗。月亮不見了，全世界靜悄悄。

由並不流氓的「小流氓」來完成。

由小狐狸來完成。

太陽終於出來暖洋洋啦，果然女神是自帶溫暖光環的。認識這麼久，才發現你原來也有不同尋常的意志力。

對於怕冷習慣賴床的妹子來說，冷颼颼的清晨從暖和的被窩硬生生把自己拔出來，是需要洪荒之力的！一路上內心是崩潰的，想著自己是不是腦子被驢踢了。但是，跑步就是這樣有魔力的運動，熱身不足，不到四公里岔氣，感謝世康一路陪跑，感謝組織不嫌棄拖了後腿。六點起來跑步，算是人生第一次。下次盡量不拖後腿！

——自帶光環的女神小狐狸

由敖明武來完成。很佩服你的毅力，平時最多只跑六公里的。

長距離拉練中的容冰和跳躍的敖明武

由焦彭女神完成。

又一個隱藏了實力的女神。

之前真的怕拖後腿，因為你們都很快，可得知李偉帶我后，我既擔心又激動，擔心他嫌我慢，激動有大神帶我跑。四公里肚子就痛，想放棄，可是他一遍又一遍地告訴我怎麼呼吸出氣，然後又告訴我只有幾圈了，堅持！我就是在他的鼓勵下跑完的，最後一圈他還問我要不要放棄，我說不要，然後刷，最後一公里，跟著他完成了十公里最快的一公里。

——焦彭

由韓先飛（我只想說勵志，半年不到減重40斤）來完成。

第二十五棒 11:00-12:00

由未來大神來完成。一個小時多一點點的時間，硬是刷了15km。

團友們把最難的時刻熬過來了很不簡單，自己唯一的念頭就是要跑快點，跑好點，順利完成最後一棒。所以當自己接過手機，不敢怠慢，前三公里全部進三了，自己感覺現在我的實力還不足以一個小時里全部能進三的實力，就果斷降慢了一點速度。另一個大神平凡之路和幾個跑友騎腳踏車跟跑，給的動力也是大大的，所以我咬牙也不要把速度降下來太多，就這樣不知不覺一個小時過去了，跑了15公里，自己給自己定的目標達成了，更沒有讓大家失望。

——跑向未來的未來大神

5

數據來啦

總里程285km

合影留念

現場花絮

感謝

這次接力活動一共參與人數超過50人。由於篇幅有限，遺憾名字和圖片不能一一列舉，但想對每一個人都說聲「謝謝，感恩有你」。

因為有你們，才能如此瘋狂一次，才能有深圳第一屆超24小時接力賽。未來我們會一直跑下去。也希望有機會和更多的跑團和跑友一起來組織這樣的賽事，帶動更多的朋友一起健康跑步，快意青春！