菌香荷蘭豆
食材:
荷蘭豆200克,鮮香菇100克,蒜,食用油,胡椒粉,鹽,糖,雞粉
做法
香菇去蒂,切薄片。荷蘭豆去掉兩頭的筋,洗凈。大蒜切成末備用。
炒鍋倒入適量的食用油燒熱,將蒜末和香菇入鍋翻炒片刻,放入蘭荷豆,繼續翻炒30秒。
然後調味,加入適量的胡椒粉,糖,鹽,雞粉。炒至荷蘭豆熟即可起鍋裝盤
干煸杏鮑菇
食材:杏鮑菇2個;食鹽1/2茶匙醬油1/2湯匙蒜2瓣干辣椒4個蚝油1/2湯匙植物油2湯匙細香蔥2根白芝麻1茶匙;
做法:
1.準備材料,干辣椒切段、蒜切粗米、香蔥切花;
2.杏鮑菇洗乾淨後用手撕成條;
3.放入開水鍋中迅速地焯水;
4.焯好后瀝干水備用;
5.白芝麻放平底鍋中小火炒熟,盛出來備用;
6.平底鍋中放適量植物油、放入焯好的杏鮑菇,煸炒至表面呈焦黃色,也盛出來備用;
7.重新起鍋,放少許植物油燒至五成熱,放入干椒段、蒜粒和蔥白爆香;
8.再放入杏鮑菇一同煸炒,放鹽、醬油和蚝油調味;
9.翻炒均勻后加入芝麻和香蔥即可;
大盤雞
做法:
1、雞肉切塊,土豆削皮滾刀塊(別太小啦,不然煮一下就成土豆泥了)青椒切塊,洋蔥切塊;
2、鍋里燒水,水開之後放2片姜,料酒,2粒花椒,雞肉,1分鐘后撈出;
3、另起炒鍋,放油燒熱,轉小火,放花椒、八角、干紅辣椒,炸香;
4、放入姜蒜,聞到香味,放入雞肉,加料酒,大火炒;
5、加一勺豆瓣醬,翻炒均勻,把土豆放進去,加一些醬油,一起翻炒;
6、倒一聽啤酒,要沒過雞肉,大火燒開,轉小火煮,煮到湯只剩下1/3多一點的時候放入洋蔥,翻炒均勻繼續煮;
7、燉到汁收的差不多,放入青椒,蒜末,鹽翻炒,加一點點水燜;(這裡的水就是最後的湯的量)
8、湯汁控制在你需要的程度。
肉末菜心
食材:肉末100克、油菜心400克、豆瓣、姜蒜顆粒、老抽少許、雞精、豆粉
做法:
1.菜心洗凈後用開水焯燙,焯的時候水裡加點鹽
2.將焯好的菜心撈出擠干水分,排盤待用
3.熱油鍋放進肉末炒撒,加姜蒜顆粒、豆瓣少許、老抽炒香
4.加點水燜一會兒,再用豆粉勾芡後放雞精調勻
5.將煮好的湯汁鏟起蓋在菜心上即可
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