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暈倒了,該怎麼辦?

暈倒了,該怎麼辦?

暈倒前有什麼表現?

暈倒,醫學上往往稱為「暈厥」,通常是因為短暫的意識喪失造成的。暈倒前常會感到頭暈、眼花、噁心、出汗等。暈倒的人還可能出現手腳皮膚髮涼。

大多數人暈倒后,很快就能自己清醒過來;但一些人暈倒是因為嚴重的心臟疾病,此時需要立即送醫院進行治療。

暈倒了該怎麼辦?

1. 自己快暈倒時

當感覺頭暈、眼花,快暈倒時:

(1)躺下或坐下

感覺快暈倒時,應盡量坐下或躺下,避免因暈倒導致摔傷。坐下或躺下后,多休息一會,避免起立時再次出現頭暈。

(2)把頭放在兩膝之間

如果你是坐著的,感覺頭暈時,可以把頭埋在兩膝之間,避免摔倒。

2. 發現別人暈倒了

首先檢查暈倒的人是否有呼吸、脈搏。

(1)如果有呼吸、脈搏

使其平躺並松解腰帶、緊身衣物,同時儘可能抬高雙下肢,以保證大腦等重要器官的血液供應。1 分鐘后還沒有蘇醒的話,應及時撥打 120 或送醫院。

(2)如果沒有呼吸、脈搏

立即撥打 120,並進行心臟按壓、人工呼吸,直到急救人員到來。

如果暈倒的人有明顯的外傷、出血,應注意及時止血。

如果出現以下情況,需要特別注意,應當去醫院就診:

  • 第一次出現暈倒,或者暈倒反覆出現;

  • 暈倒導致了受傷;

  • 貧血、糖尿病、心臟病患者,或者孕婦出現暈倒;

  • 在喪失意識前,有胸悶、心律不齊或者心跳劇烈等癥狀;

  • 有大小便失禁的情況;

  • 意識喪失的時間長達數分鐘及以上。

如何預防暈倒?

1. 生活上注意

「良性」的暈倒只需注意生活細節即可。

(1)避免長時間站立,或長時間坐卧后突然站起

長時間站立會引起全身血液重新分佈,突然站起可能導致瞬間的低血壓(體位性低血壓),這都會讓大腦供血不足,從而出現暈倒。

(2)多飲水

運動或炎熱都可能導致體內水分丟失。運動時或炎熱天氣應注意多飲水。

(3)定時定量吃飯,保證營養

預防貧血和低血糖。

2. 定期體檢,發現潛在的疾病

中老年人,應注意體檢,發現潛在的心臟疾病等,儘早治療、預防,避免暈倒造成嚴重的傷害。

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