暈倒前有什麼表現?
暈倒,醫學上往往稱為「暈厥」,通常是因為短暫的意識喪失造成的。暈倒前常會感到頭暈、眼花、噁心、出汗等。暈倒的人還可能出現手腳皮膚髮涼。
大多數人暈倒后,很快就能自己清醒過來;但一些人暈倒是因為嚴重的心臟疾病,此時需要立即送醫院進行治療。
暈倒了該怎麼辦?
1. 自己快暈倒時
當感覺頭暈、眼花,快暈倒時:
(1)躺下或坐下
感覺快暈倒時,應盡量坐下或躺下,避免因暈倒導致摔傷。坐下或躺下后,多休息一會,避免起立時再次出現頭暈。
(2)把頭放在兩膝之間
如果你是坐著的,感覺頭暈時,可以把頭埋在兩膝之間,避免摔倒。
2. 發現別人暈倒了
首先檢查暈倒的人是否有呼吸、脈搏。
(1)如果有呼吸、脈搏
使其平躺並松解腰帶、緊身衣物,同時儘可能抬高雙下肢,以保證大腦等重要器官的血液供應。1 分鐘后還沒有蘇醒的話,應及時撥打 120 或送醫院。
(2)如果沒有呼吸、脈搏
立即撥打 120,並進行心臟按壓、人工呼吸,直到急救人員到來。
如果暈倒的人有明顯的外傷、出血,應注意及時止血。
如果出現以下情況,需要特別注意,應當去醫院就診:
第一次出現暈倒,或者暈倒反覆出現;
暈倒導致了受傷;
貧血、糖尿病、心臟病患者,或者孕婦出現暈倒;
在喪失意識前,有胸悶、心律不齊或者心跳劇烈等癥狀;
有大小便失禁的情況;
意識喪失的時間長達數分鐘及以上。
如何預防暈倒?
1. 生活上注意
「良性」的暈倒只需注意生活細節即可。
(1)避免長時間站立,或長時間坐卧后突然站起
長時間站立會引起全身血液重新分佈,突然站起可能導致瞬間的低血壓(體位性低血壓),這都會讓大腦供血不足,從而出現暈倒。
(2)多飲水
運動或炎熱都可能導致體內水分丟失。運動時或炎熱天氣應注意多飲水。
(3)定時定量吃飯,保證營養
預防貧血和低血糖。
2. 定期體檢,發現潛在的疾病
中老年人,應注意體檢,發現潛在的心臟疾病等,儘早治療、預防,避免暈倒造成嚴重的傷害。
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