試管嬰兒移植后吃什麼？

試管嬰兒移植后吃什麼？

食譜一：芹菜雞絲

材料：芹菜200克、雞胸肉適量、沙拉醬適量、食鹽適量。

做法：

1、芹菜去葉處理好，雞胸肉煮熟備用；

2、鍋內燒水，煮至水開，將芹菜入鍋內微焯一分鐘，加入適量細鹽。將焯好的芹菜出鍋，用冷開水微泡；

3、將熟雞肉用手撕成絲狀；

4、將焯泡好的芹菜跟雞絲擺盤在一起，加入適量沙拉汁即可。

營養小貼士：芹菜能幫助減緩便秘現象，能疏通腸胃。做了試管嬰兒移植的孕婦還可以多吃一些富含膳食纖維的食物促進排便，例如芹菜、白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。

食譜二：番茄蔬菜粥

材料：西紅柿50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克、配料若干

做法：

1、將西紅柿、洋蔥、高麗菜浸泡后清洗乾淨，切成小塊備用；

2、將蔬菜和白米加水一起煮成蔬菜粥；

3、將攪拌機將煮好的粥打成糊，過濾去渣，即可進食。

營養小貼士：番茄蔬菜粥有助於開胃並幫助消食，如果試管嬰兒移植后准媽媽食慾下降，食用這道粥開胃是不錯的選擇。