放入番茄的排骨湯,味道特別的鮮美,全家都愛吃。
By 花晨月夕23
用料
- 豬肋排 400g
- 番茄 300g
- 冬瓜 300g
- 鹽 適量
- 料酒 2勺
- 蔥 適量
- 姜 適量
- 白醋 3---4滴
做法步驟
1、準備食材
2、冬瓜去皮,去籽,切片。
3、番茄洗凈,切塊。
4、鍋中放水,放入洗凈的排骨焯水,撈出洗凈。
5、鍋內重新放水,放入焯好的排骨、蔥姜、料酒。滴入3--4滴白醋(有利於骨頭中鈣等成份的溶解)大火燒開後轉小火煮30分鐘。
6、放入冬瓜煮2分鐘。
7、放入番茄煮2分鐘。
8、最後加適量的鹽拌均勻即可。
9、成品圖
小貼士
1 豬排骨要先焯水,去除血污,湯才清徹。 2 在燉骨頭湯時,滴幾滴白醋,骨頭湯中的鈣質容易溢出,有利於人體對鈣的吸收。
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