你是否上一秒還在自嘲，下一秒卻哭了？

我曾經非常羨慕那些大大咧咧，總能歡笑無憂的人，感覺這樣的人都很快樂，而且相處起來也會給別人帶來快樂。

在我的成長過程中，這樣開朗的人，往往還會得到nice、好相處、放得開、自黑情商高的標籤。

可是，我越來越發現，常自嘲的人，未必真歡樂。

曾經認識的某個同學，小丁，星座已遺忘。

剛開學的時候，她是她們小組的開心果，交了一群朋友，少說也6-7人。總是一起去壓學校馬路，一起去飯堂吃飯。

因為她開朗的性格，喜歡開玩笑，也開得起玩笑，所以特別討喜。

可是後來，她的朋友漸漸變少，大家似乎都離她而去。總有閑言碎語在傳，她其實是一個充滿負能量的人。

接觸下來確實發現她在某些時候，會有特別負能量的發言。

比如說考試沒考好，會很消極地宣傳讀書無用論，遇到一些生活困難后，再也不挑戰，寧願放棄。

當時，我只是很從眾地覺得，是因為一開始形象太好，所以大家才會接受不了她的這一面。

進入社會之後，身邊出現了不少特別會自嘲的人，其中也有很多是情商高，大大咧咧的真性情人士。但也有一些，有負面的一面。

讓我印象最深刻的，是一位和我同期，在國外當實習老師的朋友，她和我一樣，是雙魚座。

當時我們因為實習，都非常緊張。

因為實習也是一門課，實施雙向評價制度，我們雖然只是作為聽課生聽老師講課，學習他們的授課技巧，但是不少老師會覺得我們在監視她們。

即便我們不說話，也會覺得課堂不自在。

聽課後都要交報告給授課老師，最後還要自己講課給學生聽，老師給我們評分。

當時的我就很焦慮，因為除了實習，我們都要面對我們的正常上課，期末考試，畢業考試，找工作，辦回國手續等難題。當時我忙到一天只吃一頓飯，不是不想吃，不是不餓，是根本沒時間，慢性胃炎也是那個時候得的。可是我看那位雙魚朋友，還能說說笑笑，還能擠出時間去市場買菜，給自己做飯。

當時真的很佩服她，覺得她不僅僅是開朗，還有很強的抗壓能力。

直到某一天，我發現她躲在廁所裡面哭，大哭那種。一開始我還沒有意識到是她，我以為是哪個剛出國的同胞想家了和家人哭泣，誰知，聽著聽著，才發現這聲音特別耳熟。

我很擔心，敲了幾次門，等了十幾分鐘，她才出來。

我看到她眼線花了，口紅也都沒了，只剩紅紅的眼圈，淡淡的淚痕，一副疲累的容顏。她還是很堅強，擠出笑臉和我說，沒事沒事，我就是發泄一下。

然而，剛才她在廁所嚎哭，一直在和電話里的某人發泄說：

我真的受不了了，我好想回國，真的好累好壓抑…

看到她給我擠出來的笑容，我突然覺得心痛，即便平時關係不是很鐵，我也覺得她真的很辛苦。後來和她不咸不淡地聊了最近的實習生活，她好像恢復了，又開始有說有笑。

我那個時候只是單純地認為，她和我不熟，所以不會給我展示脆弱的一面。

可我最近看了不少心理學的書，發現這個現象，其實非常普遍。

不是因為關係熟和不熟，而是每個人都想保護自己而已。

因為害怕被嘲笑，害怕被傷害，所以與其傷在別人手上，不如自嘲，不如一副愛玩笑不care的樣子。

你可以認為這是偽裝，也可以覺得這些人在逞強，但，這是他們努力保護自己的方式，也是他們努力讓自己過得更舒服的方式。

我再次聯繫雙魚朋友，是那天看完書，感慨萬分，洋洋洒洒一堆字發給那位雙魚朋友。後面還附送了一堆囑咐，讓她別給自己太大壓力，要及時發泄。

意料外的是，她回復得很平靜，先是謝謝我，然後又自嘲了一番。

最後她給我說了一段話——

也許知道我沒心的人都覺得我在逞強吧，有時候我也覺得自己是這樣的。但重要的不是這個，而是我希望自己陽光一點，積極一點。所以我喜歡用樂觀的態度面對困難，喜歡自嘲去應付尷尬。你說得對，我確實是對自己要求高，也確實是在保護自己些什麼。然而，我也是希望自己真的成為一個陽光的人，希望若干年後的自己，不是強求的笑顏，而是真心的快樂吧。

如果你身邊有這樣一種人，或許，你就是這樣的人。

那麼，請為這樣的人送上祝福，或許人間正道是滄桑，但依然希望你們從內而外充滿陽光。

解

【每日解憂】

抽中的問題

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專屬你的解憂，如下

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看了你的描述，我真心希望你可以早日和暗戀對象劃清界限。

除了行動上不要聯繫之外，心裡也不要經常想著這個人會對自己有多大的影響，也許有一些壓力是你自己過渡暗示而來的。

畢竟你沒有戀愛經驗，雖然暗戀過人，但是說句虐心的話，你沒有真正被愛過（僅僅指愛情）。

在這個情況下，你自然很難投入愛情，甚至還會因為過去的執念影響。

相親是一種高效率的婚戀模式，但這並不是最讓人投入和最容易搭建感情基礎的方式，所以你對你的相親對象毫無感覺是正常的，因為沒有戀愛經驗，經常用暗戀對象去比較也是正常的。

希望你不要覺得這是一種值得焦慮的現象，正是因為經驗少，所以過於在意那個人，是很正常的事情。

除了不要讓自己刻意想念，不要過度比較之外，你還需要真正放下這個人。

就像你現在也已經意識到了，那個你暗戀的人並不喜歡你，那你，請你早日死心，繼續執著，只會浪費大好青春，不如早點尋找新的幸福~

至於你問的，你的真愛何時出現，我的zhan bu結果顯示，入冬時會有一個非常好的機會出現。

你在這個夏天和秋天完全可以讓自己好好調整，好好變美，冬天的時候，你就可以脫胎換骨，果斷抓住真愛不回頭！

祝你幸福喔~

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