老中醫：農村這種常見的野草，是關節炎的「剋星」，你知道嗎？

關節炎泛指發生在人體關節及其周圍組織的炎性疾病，可分為數十種：有骨關節炎、痛風性關節炎、類風濕關節炎等。在的關節炎患者已達1億以上，且人數在不斷增加，年齡也越來越普遍化。身邊患有關節炎的人有很多，有中老年人，也有上班族，上班族久坐再加上夏天空調不斷的冷風，導致動不動就膝蓋疼。

今天為大家分享2個治療關節炎的小偏方，希望可以幫到大家，助大家早日擺脫病痛。每個人的情況不同，如果有正在遭受頸椎病、腰椎間盤突出，肩周炎等骨病困擾的讀友們，有30年經驗的骨科疾病老師，能給一些專業的建議針對病情做最好的治療。

（一）

用法：取韭菜根250g，水煎20分鐘，每晚清洗患處，再配合薑汁外用治關節炎，把姜搗爛取汁，將棉花浸入，然後晾乾；反覆數次，浸完為止；有關節炎、關節等骨痛的朋友一定要避免受涼氣侵襲，疼痛難忍，很不舒服。加了微（字母err和5045）后，對症調理，有幾個月沒有反覆了。將晾乾的藥棉攤在紗布上，直接包在患處。堅持使用10天左右，嚴重的堅持使用一個月左右。方法是以前老中醫開的驗方，大家根據自己體質慎重使用。

（二）

用法：就是用蒼耳的葉子，當蒼耳子剛開花時，採下老蒼耳子葉將其搗碎敷在疼痛部位，上面覆蓋一層紗布，半小時后取下即可。這樣每天使用一次，兩三天就能明顯緩解。此方對肩周炎和風濕性關節炎都有效。

日常生活中關節炎的飲食禁忌：

①、忌高甜食物（如糖果、甜餅、朱古力等)；

②、忌肥膩食物（在日常烹調菜肴過程中，宜用植物油，盡量不吃肥肉、奶油及油炸食品）；

③、忌海產品

④、含草酸高的食物也盡量少吃，比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等，草酸能與鈣結合形成草酸鈣，減少了鈣的吸收。

⑤適量多食蛋、魚、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物。