麻糬其實是一個譯音。日本人把糯米粉或其他澱粉類製成的有彈性和粘性的食品叫做もち/mochi,台灣音譯之為「麻糬」。 麻糬的好處: 1.養胃健脾。麻糬的主要成分是糯米粉,糯米性溫,適合脾胃虛寒的多食,能起到養胃健脾的作用。 2.補充能量。麻糬中含有較多蛋白質和維生素等,碳水化合物的含量也較高,常食麻糬能補充每天所需能量,對盜汗,尿多等癥狀有緩解作用
By 飄零星 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 麻糬麵包專用粉 200g
- 黑芝麻 12g
- 色拉油 40g
- 水 70g
- 奶粉 15g
- 糖粉 25g
做法步驟
1、麻糬麵包專用粉200g 輔料黑芝麻12g色拉油40g水70g奶粉15g糖粉25g
2、油、雞蛋、水混合均勻
3、加入糖粉攪拌融化
4、加入麻糬預拌粉
5、揉面混合均勻
6、加入黑芝麻
7、繼續混合均勻揉成團
8、分割成20g/個的劑子
9、分割成20g/個的劑子
10、將烤盤放入預熱好的烤箱
11、170度,中層烤35分鐘
12、
13、
小貼士
1.麵糰有點粘,在手上抹食用油,方便揉成球。 2.趁熱吃外脆內軟,有嚼勁,第二天會變軟的,可以再次加熱食用更好吃。
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