備孕成功的寶媽，分享備孕成功的經驗

現在大部分新組建的家庭，都忙於事業，一直採取避孕沒有要個孩子。等到真的想要個孩子的時候，發現懷孕並不是那麼簡單是事。這個需要看身體狀況，工作環境等都會影響你的備孕，但是通過科學合理的備孕，還是可以讓你懷上寶寶。下面是備孕成功的寶媽，分享備孕成功的經驗，希望對你有幫助。

@萍兒媽：一六年的年初才開始考慮要寶寶，而且打算在九月份懷上，畢竟還有大半年的備孕時間，等來年的六七月份出生。比較符合大自然動物生產的規律，而且天氣適宜，不容易感冒，而且接下來的夏天衣服不用準備那麼多，光著屁股也能活下去。於是開始每月記錄自己的例假周期（平均28天，很准），每天除了服用葉酸，還有就是服用符合維生素，讓老公一起服用。同時讓老公在年初開始戒酒，通過與老公的努力，終於在十月份懷上寶寶了。

@小事兒：在想懷孕的前三個月前就要開始吃葉酸，吃葉酸期間一直避孕著，但聽很多人說吃葉酸期間不用避孕，所以這個看個人吧。我婆婆連續吃了一個月五紅湯，就是紅糖、紅豆、紅衣花生、枸杞、紅棗等五種配合在一起。我覺得這個絕對起了很大的作用，補血的嘛，即使沒有婆婆照顧，也要學著自己照顧自己，反正也很簡單。排卵期間，每天尿尿，測到強陽后每4小時測一次，抓住強陽轉弱的四五小時內同房一次就好，抓住機會不要頻繁同房，之前我還懷疑這個強陽轉弱同房時間，事實證明確實是這樣，就這樣懷上了寶寶。

@婉姐姐：結婚之後，就開始蜜月旅行。也許是老天眷顧，姨媽結束開始蜜月游。這次分別在排卵試紙雙杠前4天陰性（更新精子質量）雙杠（測試線超過質控線），雙杠后陰性同房，其中兩次間隔24小時以上。因為蜜月期，整體精神很輕鬆，心情很開心。放鬆心情，沒有壓力這點非常重要。回國后以為水土不服，因此嗓子痛，打噴嚏流鼻涕。每天都很渴，喝完水還是覺得嘴巴很乾，沒想到是早孕癥狀。姨媽預測日過一天，相當於排卵日第12天下午測的，孕試紙有很淡很淡的粉印，等到排卵日第18天早早孕試紙雙杠深，中獎了，很開心。

其實備孕並沒有那麼困難，只要進行合理的營養補充，加強身體鍛煉，保持心情舒暢，在適當的時機總是會讓你懷上寶寶。多學習身邊許多備孕的經驗，也希望你早日接好孕。