風寒感冒咳嗽吃什麼好

第一：癥狀為發熱惡寒，頭痛身寒，流涕等。生薑紅糖茶：生薑1片，紅糖適量，開水沖泡，代茶飲之。蔥白粥：糯米30克，生薑2片，搗爛，入連須蔥1節，加米醋1毫升，趁熱飲。紫蘇粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放蘇葉5克。

第二：癥狀為發熱，微惡風寒，頭痛、咳嗽、咽痛、目赤。菊花茶：菊花5克，開水沖泡，代茶飲。桑菊豆豉飲：菊花5克，桑葉5克，豆豉3克，煎水飲。薄荷蘆根飲：蘆根30厘米、薄荷25克，煎水飲用。白菜綠豆飲：白菜頭1個，洗凈切片，綠豆芽15克，煎水飲用。

第三：癥狀為發熱、頭痛、頭暈、鼻塞、聲重、睏倦乏力，納減欲吐。藿香飲：鮮藿香葉5克，砂糖適量，煎水飲。