老是擔心孩子哭個不停？新媽媽們的這些想法很要命！

自從孩子出生以後，整個家庭關注的焦點就一下子轉到了寶寶身上，寶寶的一舉一動，不管是哭得多了、還是睡得少了，都無時無刻不在牽動著媽媽們脆弱的神經。新媽媽一些危險想法也就在這種過度的擔心中產生了。

身邊的一位寶媽在懷孕期間，就一直非常緊張，擔心自己年紀大，生出的孩子會有缺陷。臨近生產的時候更是非常敏感，稍微遇到點事情就哭鬧不停。

等到生完孩子，儘管上醫院檢查寶寶很健康，但寶媽卻總是覺得孩子不正常，尤其感覺自己的小寶寶和別人家孩子相比起來吃得少，睡得也少，就是很不正常。於是就帶著寶寶從小醫院到大醫院一個個去檢查。上個月還去周邊的一家三甲醫院帶孩子住了一個星期的醫院，但是做了各種各樣的檢查之後結果都是正常的。按理說寶媽折騰完就應該放寬心了，可她還是覺得心裡不踏實，覺得沒檢查出來不代表沒毛病。

特別是她到了晚上總是睡不著，滿腦子想的都是寶寶到底得了什麼病，想著想著都快要把自己給逼瘋了。家裡人都勸她不要管孩子了，免得出什麼事情，但就是控制不住自己。於是，她就一天到晚在網上查，看看會是什麼問題讓寶寶睡眠那麼差。發展到後面，這位寶媽整天以淚洗面，還害怕看到孩子，特別是孩子哭的時候。他老公看著實在沒辦法，就提議既然家旁邊的醫院檢查了也沒出現啥問題，那不如就去北京檢查看看。最後檢查出來，結果是新媽媽患上了產後抑鬱症。

媽媽們自從有了自己的寶寶后，可謂是對這個小不點而呵護備至，抱著吧怕暖化了，捧在手心吧又怕摔著了。可是如果新媽媽們出現以下幾個想法就真的過猶不及了:第一是總覺得孩子不正常，為什麼會吃的太少/睡得太少？第二是我家孩子怎麼一直哭個不停，怎麼也哄不好，是不是哪裡有病啊？第三個是別人家的寶寶都很健康，我家的怎麼老是感冒？第四個是寶寶各方面檢查都比較正常，但就是感覺孩子可能哪方面有病。

事實上，新媽媽們擔心寶寶本身沒有錯，但在產生了這類不切實際的想法后，要儘快調整，讓自己擺脫這種負面情緒，否則不僅沒有照顧好寶寶反而把自己也搭進去了。

咳咳，正確關心寶寶要做的第一件事就是先讓自己忙起來，給自己多找些節目，生活忙碌了，頭腦也就充實了，也就沒有太多的時間去胡思亂想。

另外，媽媽們可以將寶寶每天的睡眠和飲食都記錄下來，認真對照一下，看看是否在正常範圍內。這些實實在在記錄下來的內容，可以幫助准媽媽確定一點： 寶寶沒有任何異常的情況，這樣准媽媽們就會放心了，可有效消除這類危險的想法。

想問一下，在座的媽媽們一般會擔心寶寶們的哪些問題呢？