女人, 經常掛在口邊的內分泌失調, 你真的了解嗎?

你以為內分泌失調就是臉上冒幾個痘痘嗎？姑娘！內分泌失調對女人的傷害遠比你想到的大得多。但是，你口中常說的內分泌失調你真的了解嗎？女人內分泌失調應該怎麼辦呢？今天，咱們就來探討一下。

什麼是內分泌失調？

人體內分泌系統分泌的各種激素與神經系統一起來調節人體的生理功能及代謝。人體在正常情況下，激素是保持平衡的，但是在某種刺激下就會打破平衡，導致人體內分泌的失調。

女人內分泌失調後果更嚴重？

1.皮膚老化，無光澤

當女性內分泌失調時，患者通常可表現為皮膚鬆弛、毛孔粗大、膚色暗淡無光、色素沉重、色斑形成等。

2.情緒煩躁

內分泌失調患者的常會表現為脾氣暴躁、情緒變化幅度較大、潮熱盜汗等臨床表現囚。有些女性在來月經前容易關頭疼，有緊張情緒，或者易怒，注意力不集中等現象，這些都是內分泌異常所導致的。

3.婦科疾病

婦科內分泌疾病很常見，子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關。

4.出現男性特徵

內分泌失調女性因卵巢內雄性激素分泌太多的話，女性就會出現男性性徵或體毛增多的現象。

5.子宮，卵巢病變

子宮是女性孕育胎兒的場所、同時也是女性重要的內分泌器官，對維持女性體內的激素水平起到非常重要的作用。卵巢的體積雖然不大，但是能夠產生卵子、促進內分泌激素平衡的重要器官，臨床觀察顯示，子宮病變及卵巢病變可發生於任何年齡階段，但是子宮及卵巢病變多發生在內分泌旺盛的時期，與患者的內分泌失調有必然聯繫。

6.不孕

大腦皮層對內分泌的調節不靈，導致某些與懷孕密切相關的激素正常的分泌紊亂，影響懷孕；或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受孕成功的機會。

7.乳房病變

當女性的內分泌失調時，患者可表現為乳房的脹痛、乳腺增生等。女性的乳房是多種內分泌激素作用的靶器官，因此，乳房的生長發育與患者體內的內分泌情況關係密切。如果患者體內激素水平紊亂必然會導致患者的乳房發育及其生理功能障礙。因此對女性的乳房呵護非常重要，特別是工作、生活壓力較大的年輕女性，應定期進行乳腺相關疾病的檢查。

此外，內分泌失調患者的女性還可表現為早衰、入睡困難、失眠多夢、腹瀉、便秘、厭食、神疲乏力等臨床癥狀。

內分泌失調怎麼調理？

在中醫看來，內分泌失調主要是陰虛的表現（氣血淤滯所造成，使得人體脈絡受阻）。這種疾病在女性中十分常見。因此，對於它的治療，我們要從調節人體激素入手，使得人體氣血通暢，從而促進全身血液循環。根據中醫的辨證施治原則，對於功能亢進患者，我們應該注意養陰治療；對於功能減退患者，要注意補血益氣，補腎治療。

調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。

下面推薦幾款調節內分泌的茶飲

1.調經茶

玫瑰花苞少許，柴胡5克。把柴胡洗凈，加水以大火煮開后，改用文火煮20分鐘，可加入少許冰糖或紅糖調味。將煮好的柴胡湯倒入盛有玫瑰花苞的茶杯內即可飲用。這款玫瑰花茶適合月經周期不準，且內分泌失調導致臉上長青春痘的女性飲用。

2.痛經茶湯

益母草20克，綠茶2克。將益母草、綠茶放入杯中，加開水泡開，候溫加入少許蜂蜜調味即可飲用。益母草有活血調經、利尿消腫的功效，是女性調經的常用藥材。凡因氣血不順暢、血液阻滯而引起痛經的女性都可多喝此茶湯。

3.補血藥茶

當歸片5～10克，桂圓乾3～6枚。當歸片、桂圓乾放入杯中，用熱水沖泡10分鐘即可飲用。當歸具有補血調經、活血止痛的效果，桂圓性溫熱，可補血。二者泡湯后飲用，可改善月經量驟減、女性臉色慘白等癥狀。