search
尋找貓咪~QQ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan

瘦身美容養生三不誤的手撕陳香五花肉包菜

只是一道樸實的平民菜,確是餐桌上很受歡迎。包菜具有極好的美容美顏的價值,陳皮這在炎炎夏日裡帶給你好食慾,還可以預防疾病,增強免疫力。

一盤麻辣手撕陳香五花肉包菜,除了開胃增食慾外,而且還兼美容保濕、美白祛斑,真是瘦身美容養生三不誤。

食材清單:包菜(一個)生薑、陳皮粉、白糖、花椒、辣椒、大蔥、大蒜,油、豆瓣醬、生抽。

1、食材準備好,包菜剝掉最外面的一層洗凈后,一片一片剝好洗凈撕成小片備用,五花肉洗凈切2厘米見方的塊,生薑切片、辣椒切段、大蔥切段、大蒜剝好拍碎、用陳皮粉泡水過濾后的陳皮水備用、其它備用。

2、鍋中倒入適量油,大火燒至7成熱,放入蒜姜、花椒、辣椒爆香(要根據五花肉的多少來決定蒜姜、花椒、辣椒的多少,這樣就不會串味了

3、五花肉放入鍋中煎炒,至五花肉的油脂煎炸出來,烹入半勺白糖、半勺料酒,一勺生抽,適量豆瓣醬翻炒均勻后,加入陳皮水用小火燉幾分鐘,直至顏色均勻。

4、放入包菜旺火爆炒,放入適量鹽和雞精,最後放入大蔥段增香。

5、起鍋裝盤。

我是梁公子,歡迎喜愛陳皮、柑普的朋友一起來聊天,我的微信號3434023354。



熱門推薦

本文由 yidianzixun 提供 原文連結

寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
寫了7763篇文章,獲得2次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦