高考文理科這樣備考，就等於一隻腳邁過一本線！

小編根據世界著名高校公開課，並結合具體實例，幫助你更好了解大腦，制定高效學習計劃，規避學習誤區，開掛提升排位~

思維類學科

熟練運用集中模式和發散模式

猜測你學習時應該有過這樣的經歷：決心今天一定把電磁複合場吃透，卻以各科任務都多與提高自己興奮度為理由，一會卻去做整體卷，甚至學語文去了;或者做著一道數學最後一道大題最後一問，就別著一根筋，投入兩個小時倔脾氣不解決不罷休。

如果為了探究真理那無可厚非值得嘉獎，但想短期快速提聯考試成績，卻是愚蠢的選擇。

大腦思考有兩種不同的模式：集中模式 (Focused mode) 與發散模式 (Diffuse mode)。集中模式指僅有部分的神經處於活動狀態，用於解決實際問題，例如思考某一數學題用擅長運算的那一部分神經。發散模式則是指人放鬆的時候，神經信號活動面積放大，可發揮創造力從而深化理解或用以解決難題，例如散步洗澡閑聊時突發靈感。

如下圖，集中模式是針板密集的時候，球在局部反彈來去，如果綠色區域是正確答案，過於緊張會使思維彈跳範圍局限難以到達理想位置。發散模式是針板稀疏的時候，球在整個區域遊走，接觸到正確答案區域的幾率便會更大。

這兩個模式雖可以來回切換，卻不能同時進行。當你目標提高單科成績提高做題速度時，需處於集中模式鍛煉大腦指定部分的敏感度，這意味著，其實做一會數學一會語文這樣的學習方法是低效的。相反的，在學習新知識或遇到難題進入瓶頸時，就需要切換到發散模式，放鬆去洗個澡跑個步主動進入發散模式來加深理解或實現突破，而一根筋浪費時間則是不理智的。

記憶類學科

建立相關知識間的聯繫

首先和解決理科問題一樣需要集中力

總有同學表示，「動腦子做題還行，但我腦子記不住那些個單詞」當記憶新知識時，大腦努力建立新的神經結構，分心會佔用有限的神經使得原本的你想要的很難形成。認定自己記不住這個想法便會使你分心，導致真的記不住。所以首先要克服恐懼心理。

再而去理解，從而建立聯繫鞏固記憶

比如鞏固consolidate，solid跟「固」有關，如同義詞solidify；相近義cement有glue的趨向取義，又有名詞水泥的意思，經常用於architecture...這樣可以無限往下，建立記憶思路，去理解記憶。

最後要練習

利用理解形成類比聯想開創無限連接后，不再是記一個單詞，想起無論哪一個單詞就聯想到最初要記的那個，形成上下文。不斷的使用相關的知識塊進行練習，直到不僅理解了如何使用這個知識，還熟悉這個知識在整張知識圖中的位置。然後在這張圖上發現模糊的部分花精力時間在最難的部分，而不是永遠停留在abandon。

國卷語文重能力，讀懂答全是關鍵，

論述閱讀選擇題，找准區間細參看，

代入還原加比較，讀透文本不難選。

古文古詩精細讀，分分落實操勝券。

選考強項早選定，記得塗好信息點，

筆答題目分值高，賦分答案巧相聯，

讀懂題干分要點，序號標明①②③。

作文任務有驅動，聽令而寫才思顯，

就事論事也不妨，聯繫現實巧拓展。

聯考是場心理戰，自信心強意志滿，

時間合理巧分配，卷面顏值亮人眼。

遊刃有餘首場秀，旗開得勝笑開顏！

數學聯考別緊張，先易后難是良方，

認真審題不馬虎，條件結論細思量。

特值特例解抽象，數形結合不能忘，

新題難題需轉化，正難則反換位想。

細心計算不跳步，及時檢查不白忙，

能寫就寫不留白，分步得分「粒歸倉」。

規範表述不潦草，謬誤漏洞需提防，

冷靜沉著出智慧，穩紮穩打創輝煌。

收官之戰鴻圖展，沉著細心來應戰。

閱讀先行布考點，整體理解點與面，

鎖定信息敢取捨，推理歸納需適度。

七選五題重構架，主題過渡加關鍵。

完形填空偏語義，首尾揭題文脈現，

瞻前顧後尋暗示，褒貶定向不二選。

語法填空靠基礎，實詞虛詞加轉換。

短文改錯考語法，一句兩錯成焦點，

活用動名和形副，用准連介與代冠。

寫作壓軸慎審題，要點齊全巧拓展，

準確豐富且連貫，工整美觀顏值顯。

馳騁考場創佳績，助我人生更輝煌。

物理總分一百一，權重加大逐題談。

選擇答題穩准快，偶遇難題技巧顯，

整體隔離類比法，圖像特值和極端，

實驗填空重原理，尺表估讀有效數。

填空結果最重要，截距斜率和交點，

計算必須規範准，圖文並舉重要點。

模型過程理思路，字多題長別嫌煩，

大題受阻轉思路，公式方程莫空白。

我易人易不大意，我難人難不懼難，

有得有舍是策略，全卷時間需妥善。

重視生物，理綜增分；考前準備，張馳有度。

梳理考點，查漏補缺；回歸教材，信心更足。

適當放鬆，減少壓力；科學飲食，充足睡眠。

熟悉考場，準備充分；膽大心細，超常發揮。

通覽全卷，整體安排；先易后難，先簡后繁。

遇難不怕；遇易不輕；遇舊不松，遇新不驚。

審題略慢，書寫要快；複查略慢，下手要快。

思路遇阻，變換角度；快速回顧；印象當先。

課外信息，課內聯繫；答案不定，題中找尋；

不留空白，選定速填。

勿對答案，科科考完；堅信自己；前途光明。

題多時少巧安排，先易后難細審題，

書寫表達講規範，專用名詞不隨意。

反應方程注條件，氣體沉澱作標記，

切勿遺漏小分子，三個守恆方合理。

方案設計不要棄，步驟原理寫清晰，

工藝流程圈成分，抓住除雜和分離，

原理解釋有套路，多快好省來分析。

化學計算也容易，根據反應找關係，

注意單位小數點，引入數據要合理，

含量損失與產率，乘除多少算仔細。

有機選考重推斷，題干通常有玄機，

聯繫知識挖信息，前後關聯不費力。

答題周全又嚴密，助我化學創佳績!

攻克選擇並不難，圍繞設問巧盤算。

題干題肢要審全，速度適中逐個辨，

指向中心需分清，計算圖錶慢篩選。

排錯排異慎推敲，精準細緻是關鍵，

舉棋不定兩彷徨，第一印象定坤乾。

主觀試題重規範，政治術語亮出來，

結合情景緊扣題，逐層到位按序排，

關鍵詞句置前放，事理交融清晰擺。

棘手題目尋突破，若無良策材料改，

字斟句酌忌任性，熱點新詞添精彩。

客觀主觀齊飛舞，蟾宮折桂捷報傳，

鵬城學子非等閑，獨領風騷又一年。

選擇題目十二道，現成結論別硬套。

歷史解釋求多元，出其不意有門道，

材料信息多而雜，理清頭緒抓主要。

邏輯推理很關鍵，自掘陷阱會不妙，

古今中外題有序，輔助判斷要知道。

主觀題目三大道，答題順序計劃好，

史論結合忌廢話，分層分點是高招。

開放題目須規範，觀點明確三段好，

專業術語寫準確，亂繁空草不能要。

難亦不難難或易，傾盡全力待喜報。

地理試題有內涵，知地明理重邏輯，

材料新穎設問巧，立意高遠原理基。

從容淡定不慌亂，思路清晰最關鍵，

時間分配要合理，審清題意再下筆。

依據材料找信息，調動知識找聯繫，

按圖索驥抓線索，順藤摸瓜多分析。

巧用原理對應答，解析問題理要直，

多角作答踩準點，要素周全有條理。

專業術語用準確，錯字別字要杜絕，

不留空白字清晰，卷面悅目得分易。