5年的腰間盤突出，幾天就能緩解，這個方法真的值得收藏

腰間盤突出不可怕，不了解不知道治療方法才真的可怕。我們從我們周圍的人就能夠看出來，很多人的腰椎問題已經很多年了，卻每天依然忍受著痛苦。卻沒有很好的辦法，來徹底告別疼痛。困難不可怕，疾病不可怕，只有我們不重視自己的健康才是最可怕的。

發病原應：

(1)腰椎間盤的退行性改變：髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起推節失穩、鬆動等小範圍的病理改變;纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。

(2)外力的作用：長期反覆的外力造成的輕微損害，日積月累地作用於腰椎間盤，加重了退變的程度。

(3)椎間盤自身解剖因素的弱點：①椎間盤在成人之後逐漸缺乏血液循環，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素，就可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，從而造成髓核突出。

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京骨康遠紅外黑膏貼採用經絡穴位貼敷療法，萃取30種草本精華，在遠紅外波作用下，快速穿過皮膚角質層屏障，遠紅外波刺激穴位，起到穴位針灸的療效。全方位進行活血化瘀、活血通絡，氣血通則絡通，絡通則不痛，以通止痛。這樣對因腰椎間盤突出能起到事半功倍的獨特效果。在淘寶上面評價和反饋都是很不錯的。

生馬錢子，乳香，沒藥，麻黃各等量，這些是九分散的配方，我們在裡面加上干紅辣椒等量，粉成細末，用酒調和，外敷患處，用保鮮膜包住，每次1小時即可，也可做成膏藥，或者配合蠟療，泥療等使用。

原料：生薑、蔥白、麵粉各適量。

做法：將上述原料直接搗碎拌勻，倒入炒鍋中，小火炒熱后，倒入紗布中，熱敷在腰痛部位(注意避免燙傷)，用布條束穩即可。

功效：散寒鎮痛。適用於腰椎間盤突出症、慢性腰痛。