寶媽輔食添加註意這個點，孩子將來才可能是人生大贏家

很多寶媽在孩子年齡差不多大的時候都會用輔食輔助寶寶生長而不僅僅是靠母乳餵養。因為隨著孩子的長大，母乳的營養值已經漸漸不能滿足寶寶生長所需。所以不管是因為要提前斷奶還是其他原因，輔食已經成為現代寶媽在養娃過程中必不可少的一種輔助食物。那麼各位寶媽，你家的孩子是在幾歲的時候開始接觸輔食的呢？

1.為什麼要添加輔食

隨著寶寶年齡的增大，對營養量的需求增加以及寶媽開始著手新工作，母乳餵養時間減少等等這些綜合因素的共同作用，就需要給自己家的寶寶添加輔食。一方面可以持續為寶寶提供營養，另一方面也是為了自己寶寶日後的斷奶做準備。這樣來說輔食添加對於寶寶來說對以後的成長過程發揮著關鍵作用。在正常的輔食添加過程中，因為輔食的味道更接近於我們平時所吃的食物的味道。一旦寶寶開始接觸這種以前沒有接觸過的新食物，就可能會被輔食的味道所吸引，然後慢慢忘記母乳，從而斷奶。

2.什麼時候添加輔食

育兒專家建議，在輔食的添加時間上，寶媽一定要把握好，既不能過早也不能過晚，一般來說，讓寶寶接觸輔食的最佳時間是在4-6個月大的時候開始進行輔食的餵養。在開始進行輔食餵養的時候，寶媽一方面弄要保證寶寶的身體是沒有問題的，另一方面還要盡量避開換季時期。

3.過早添加或過晚添加輔食的影響

如果說輔食添加過早，那麼就可能導致寶寶一是消化系統接受不了。因為輔食的能量密度以及所含熱量和營養要比幼時所使用的母乳高得多，添加輔食過早就很容易導致寶寶的肥胖，如果說輔食添加過晚，就可能造成寶寶體內鐵元素的缺乏，從而導致寶寶身體的貧血。

4.寶寶用輔食到底好不好

因為在寶寶逐漸長大過程中，所需要的營養也一直在發生變化。如果說還一直就是進行母乳餵養一方面是不現實的，另一方面也會造成營養供給不足，對寶寶的發育造成影響。所以在合適的年齡對寶寶進行輔食添加還是很有必要的。

在輔食添加過程中，一定要注意時間的把握，不能添加過早，一不要因為心疼母乳而添加過晚，抓住輔食添加的最佳時間促進寶寶發育。