有一種傷害叫：只給寶寶吃飯，輔食變主食！

最近一段時間，聽到幾個媽媽說，寶寶從6個月添加輔食，就食慾大開，愛上了輔食。

結果媽媽就開始以輔食為主，寶寶吃的挺歡，體重身高卻不見漲，到底是咋滴了？

很多媽媽從寶寶一歲半開始，就斷了寶寶的主食！以做的飯為主，看著寶寶吃的也挺多，可就是比同齡小朋友發育慢。

這，就說明，你，喂錯了！！

並且是大錯特錯！

三歲之前的寶寶，應以奶粉為主食，寶寶餐為輔食！

因為在三歲之前，寶寶的身體發育是需要多種營養支持的，而奶粉里含有配方全面，尤其是根據寶寶年齡段選擇的奶粉，更是適應寶寶的身體發育，為寶寶的健康成長護航！

那麼，究竟怎麼給寶寶餵養，才是合理的呢？主輔食應該怎麼安排呢？

我也說不上是專家，但是可以給麻麻們一些小tips：

首先，奶粉為主食

寶寶三歲之前，每天至少要喝2次奶粉。

我們家寶寶喝的是BabyNes膠囊奶粉，每次用奶粉機正好沖調一杯240ml。

早晚喝一次，中午睡覺醒來喝一次。也就是說，一天是三次奶粉。

第二寶寶餐為輔

俗話說，一天之計在於晨，早餐一定要給寶寶吃好，吃的營養均衡，吃的健康；

我們寶寶早上起床之後是要吃早餐的，早餐就是我給他做的各種營養均衡的早餐；

每天早餐的餐桌上都會有一杯BabyNes膠囊奶粉，再加上麵食和雞蛋蔬菜水果等，寶寶每種吃一點，身體棒棒噠。

而上午和下午的時間是吃些水果加餐，有的時候會給寶寶做個水果沙拉或者優格。

中午要給寶寶吃點麵條或者粗糧，比如我今天給寶寶做的這個#奶香玉米餅#，小傢伙吃了好幾個，吃完還砸吧砸吧小嘴巴，看樣子是食慾大開呢；

在給寶寶做主食的時候，我習慣把奶粉作為輔料加進去一些，這樣奶香味更吸引寶寶的味覺哦

比如這道愛心午餐，主料是玉米面，輔料為雞蛋和奶粉。

攪拌均勻之後，用平底鍋就可以做出來美味的雜糧餅了。

寶寶的輔食添加和主食的順序就是這樣的；

一定要注意寶寶的營養均衡哦，三歲之前的寶寶，發育的不僅僅只是身子，腦部發育更重要呢.