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伊能靜曝全家福暗示家長:孩子這樣也能長大個兒!

伊能靜曝全家福暗示家長:孩子這樣也能長大個兒!

辣媽伊能靜在某博網站上曬出溫馨的全家福!幸福一家人羨煞旁人

一家人身穿喜服其樂融融,女兒小米粒笑得超甜!她還髮長文表達對公婆的感謝:「謝謝爸媽愛我就像親生的女兒,理解我開導我,處處替我想,一心希望我們幸福。」 身為大長腿的父親——秦昊,被網友羨慕的不要不要滴!

據官方數據顯示

父親秦昊身高181cm,母親伊能靜161cm。無數網民也盼望小米粒長大后成為長腿美女,亭亭玉立嘍!玉樹臨風是家長對於孩子身高最好的期盼,每個家長都希望解鎖寶寶身高的奧秘。

《愛幼科學說》節目當中,請來了首都兒童研究所生長發育研究室主任李輝,她是《全國兒童生長發育標準》的制定者,兒童生長發育最頂尖的科研專家。節目中,她為大家科學解讀「如何長高的秘訣」

「爹矮矮一個,娘矮矮一窩」有科學依據嗎?

俗語「爹矮矮一個,娘矮矮一窩」,讓不少矮個子家長煩惱不已,很多家長都認為孩子身高是「天生的」。李輝表示,這個沒有科學依據,決定身高的因素除了百分之七十的遺傳因素外,另外的百分之三十是由後天環境決定的,包括營養、睡眠、疾病、運動等方面。

但是,她提到,孕媽媽的營養狀況、體質、健康狀況等,對下一代有重要影響。早產兒正是由於孕婦身體健康出現問題,寶寶在宮內發育不當,從而導致提前出生。可見,孕期行為決定了寶寶未來的身高。

當李輝提到影響身高的重要因素之一「睡眠」時,引起了主持人張楊果而的興趣,「寶寶合理的睡覺時間是幾點?」李輝給出了回答:新生兒一天睡13-14小時一歲以後睡11-13小時三歲以後10-12小時學齡的孩子睡9-10小時

既要保證有足夠的睡眠時間,又需要合理的睡眠節律。孩子長高主要受到生長激素的作用,一般生長激素在前半夜分泌多,有利於關節和骨骼的伸展。

早長晚長都一樣,晚長一定長得高

有的家長認為,孩子身材矮小隻是晚長,過一兩年就會長到正常水平。李輝給出了回答,每個孩子的生長發育期不一樣,有些孩子幼兒時期骨骼生長快,有些孩子在青春期增長迅速。但是長得過早,則會早停;晚長的話會停止的時間晚,甚至更高。

如何正確測量頭圍?

另外,對於寶媽們比較關注的腦發育問題,李輝也給出了科學檢測方式,「用米尺經過眉弓上緣最高的地方,后繞過枕骨粗隆」即可。通過間接性的方法測量頭圍,提前發現一些神經系統發育的問題可能性,可以早發現早治療。特別需要注意,在小年齡階段,如果頭圍異於正常標準,則會出現小頭畸形,大腦發育不良等癥狀。

跳舞跳繩能長高?如何使寶寶長大個?

針對「如何能使寶寶長大個兒?」這一問題,節目中精心設置了情景劇,詼諧誇張地演繹了為了寶寶長高,爸媽用盡渾身解數:跳舞、跳繩等方式。而李輝也給出了科學性的解釋:遺傳是先天因素,營養是物質基礎,運動是長個的動力

生命在於運動,充分的運動能加快全身血液循環,促進新陳代謝,改善肌肉,促進骨骼肌肉的增殖,有利於孩子的生長發育。但是,也不能急功近利,生長是一個長期的過程,保持好的心態,每天堅持1到兩小時的戶外運動。

針對不同的年齡段的孩子,選擇不同的運動項目,與孩子的興趣相結合最重要。辣媽喬丹也親自示範了拉伸運動,邀請兩個萌娃親自體驗,惹得現場萌氣翻天。

「身高預測公式」是否科學?寶寶究竟要長多高才算合理?如何科學地對待孩子身高的問題?節目中,首都兒童研究所生長發育研究室主任李輝給你帶來史上最靠譜的「長高攻略」,更多內容優酷搜索《愛幼科學說》

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