輕度抑鬱症的癥狀有哪些呢

抑鬱症是一種心理障礙，嚴重的時候患者甚至會出現自殺的念頭和行為。但是相對於這種情況，輕度抑鬱證的患者的癥狀表現就沒有那麼的強烈。輕度抑鬱症也是常見的抑鬱症類型之一，下面和51養生網小編一起來對輕度抑鬱症癥狀做個了解吧！

1. 一天中的大部分時間意志消沉，幾乎每天如此，通過兩種方式得到證明，一個是主觀表達(如感到空虛、無助、悲傷等)，另一個是別人的觀察(愛哭泣等)。青少年表現為情緒的莫名急躁。

2. 一天中的大部分時間內，對所有的事情或者幾乎所有的事務明顯感覺興趣不大或者不感興趣，幾乎每天如此(通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明)。

3. 沒有節食卻體重明顯下降，或體重增加(例如一個月的體重變化超過5%)，或食慾增加，或食慾降低，幾乎每天如此。

4. 輕度鬱抑症的癥狀失眠或者嗜睡，幾乎每天如此。

5. 激動不安，或者反應遲鈍，幾乎每天如此(通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明)。

6. 疲勞或者無精打采，幾乎每天都如此。

7. 感覺自己或者環境一無是處，或是感覺過多的、不恰當的內疚，幾乎每天如此，不僅僅是因為生病而自責或者內疚。