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抑鬱症為什麼會複發?這7個因素是關鍵!

對於抑鬱患者來說抗抑鬱就是一場漫長的運動,當抑鬱症轉好之後也很有可能會複發,所以提前了解哪些因素會導致抑鬱複發,可以讓你提前做好準備。

  • 生活事件的刺激

生活中的負面事件的刺激會促使抑鬱症的複發,它可能會讓患者處在一個高危的狀態中,這些負面事件包括和TA人發生衝突、經濟困難、失業、失戀、離婚、失去重要的親人等。比如有人的另外一半突然提出要和TA離婚,TA沒有任何的思想準備,對TA來說這是一件難過的事情,突然的刺激有可能會引發TA的抑鬱情緒。

  • 治療方法

一般用藥時間長並且劑量比較充分的患者不容易複發,而不斷的停葯不遵從醫囑的人比較容易複發。足量的藥物和較長時間維持治療對預后複發有著至關重要的因素,其中相當一部分複發患者是由於沒有接受適當的維持期治療。

  • 季節更替

季節對抑鬱症的複發也會有一定的影響,抑鬱症多在秋冬之際發作,春季也是抑鬱症的高發期,每到3—5月是抑鬱症複發高峰期,大約佔全年複發率的70%,特別是在四月。因為這段時間氣溫、天氣和空氣濕度波動比較大,容易引起大腦紊亂導致抑鬱複發。

  • 社會及家庭的支持

如果社會和家庭對抑鬱症患者支持不足,不能夠有效的緩解抑鬱症患者各種應激產生的壓力,或者是家庭成員及朋友過多的斥責病人都會在一定程度影響病人的病情,導致複發率增高。

  • 患者病前的性格

抑鬱症患者往往比一般人要悲觀一些,但這並不代表經常性格開朗的人就不會得抑鬱症,很多抑鬱症患者對自己對世界常常傾向於悲觀的看待問題,有這類性格特點的人再次發生抑鬱的危險性比較高。據調查顯示,內向的抑鬱症患者複發率也遠遠高於外向型患者。

  • 成癮的行為

據美國一項相關調查顯示連續看多集電視劇也會產生常見抑鬱症的複發因素:壓力和焦慮,在停止看電視劇的時間內會導致神經上突然由高到低的心理上的失落感。

  • 遺傳史

抑鬱症有遺傳的傾向,有家族史的人預后差,複發率高。

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