寶寶益生菌，真的要吃嗎？

經常被問到，我家寶寶幾天不便便了，需不需要給點益生菌啊？還有的，我家寶寶的便便稀湯，是不是也需要給點兒益生菌啊？益生菌益生菌，好像對於小寶寶來說是萬能的，吃撐了，不消化了，消化不良了，統統都可以治癒，益生菌固然可以調節寶寶的腸道，但是寶媽你真的給寶寶吃對了嗎？

益生菌是個什麼東西？

「益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。是人體、動物體內有益的細菌。益生菌能夠預防和治療某些疾病如腸道綜合症、呼吸道感染、生殖系統感染、過敏、口臭、胃潰瘍等。」

添加益生菌是否有必要

益生菌是調整腸道菌群平衡的，可以幫助腸道對營養物質吸收，也可以保持腸道健康，使毒素順利排出，經常吃對孩子的腸胃系統很有幫助，這樣就可以避免體內毒素鬱積，不過寶寶很小，選擇益生菌很重要。

添加益生菌的前提和原則：

(1)、服用抗菌素時。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以把它們全部殺死。過後補點益生菌會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。

(2)、食欲不振、消化不良、急慢性腹瀉、大便乾燥和顏色深及吸收功能不好引起的營養不良時，情節嚴重可以適當給寶寶補充益生菌。

(3)、早產，剖腹產和不是母乳餵養的寶寶不能從媽媽那兒得到足夠的益生元，為了腸道菌群的正常化，可以適量補充益生菌和益生元。

(4)、帶寶寶出行或旅遊時帶點益生菌類產品，如果寶寶腸胃不舒服，服用后能夠有效緩解。

適當服用益生菌，切記不要過於依賴

當腸道出現問題，通過人為使用益生菌干預，還腸道一個健康狀態是不得以而為之的「治標」方法。 益生菌是人工體外方式合成，盡量模擬正常腸道內的「好菌」，填補目前腸道內有益菌的缺失。益生菌製劑要在醫生的指導下進行選擇哦~

那麼，要想要寶寶腸道吸收好，消化好，花朵育兒依然是建議寶媽堅持給寶寶做腸道撫觸，通過物理的方法促進寶寶的消化吸收，畢竟，小小寶寶，我們希望他是自然長成，說到這兒就推薦給寶媽們兒研所獨家寶寶腸道撫觸操，堅持做起來，一定會有意想不到的效果的。

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