如何做一個更動人的女人！！！

瑜伽是一項有著5000年歷史的關於身體、心理以及精神的練習。

目前，全球數以億計的人在練習瑜伽。

練習瑜伽的人數正在以每年50%的速度遞增，

國內80%以上的健身館都開設了瑜伽項目。

而瑜伽的熱門也正是因為它獨特的健身文化理念，贏得了大家的青睞。

瑜伽女子，

就是女子最好的模樣

「

瑜伽女子

有著自律的生活作息

」

瑜伽女子會不停地挑戰自己的舒適區，

無論在體式的練習中

還是在生活中，

都會一直保持一個不斷進步的狀態。

「

瑜伽女子

篤定地在人海中劈波斬浪

」

瑜伽能消除

日常生活中的精神緊張和情緒不安

瑜伽音樂可以調節我們的心情和心態

內在的平衡使得我們可以輕鬆應對充滿挑戰的生活

「

瑜伽女子

優雅 自由 堅韌

」

練習瑜伽釋放身心的潛力，

因人而異做到最好，

反射出自信心，

瑜伽女子會用語言、行為來鼓舞他人，

結交好友。

「

瑜伽女子是

實用主義的時髦先鋒

」

瑜伽是美學與健康的結合

瑜伽女子

最喜歡一身Lululemon 出街，

簡單又不失好身材。

旅行喜歡拍照，生活熱愛吃草。

擁有一顆永遠向上的

品嘗美食的味蕾和保持身材的心

「

瑜伽女子是自己的國王

也是自己的臣民

」

瑜伽女子會藉助瑜伽館、瑜伽旅行、瑜伽網站等等方式練習瑜伽

在強有力的現代化依託下

尋找最適合自己的瑜伽方式

「

瑜伽女子會

堅持自己的初心

」

瑜伽並不是西方主流文化的副本，

它是當下我們都需要的精神與靈性。

瑜伽有著滋養它的社會土壤

以及

最美的瑜伽女子們

我愛著瑜伽

因為它錘鍊人的心性和靈性

因為它讓我學會堅守內心的平衡

因為它既不背棄傳統又兼具現代化

在快樂時，瑜伽陪伴我

在悲傷時，我還有瑜伽

無論何時，總會有那麼一種靜謐陪伴我

我是瑜伽女子

既深刻

又自由的

瑜伽女子