減肥瘦肚子好方法，每天睡前10分鐘，甩掉贅肉練出馬甲線

在沒有減肥之前，我對於自己的體重很絕望，因為不管我是運動還是節食體重就算是下降了，只要我不注意就會很快的反彈回來。我曾一度認為我就是天生肥胖的命，減不減都一樣。慶幸的是一次逛論壇時的意外收穫，讓我瘦下來了，而且還是通過健康的方法呢！所以今天我要跟各位減肥中的妹子分享我的瘦身經歷!

對於一個曾經的胖子來說，最得瑟的莫過於減肥成功了。我是讀高中的時候，突然胖起來的。那時候整天埋頭讀書，很消耗精力，吃得自然也多。尤其是高三，吃得多，還沒時間運動，身上的脂肪就一層一層地累積起來，到最後，我就成了一肥女。胖的時候，那叫一個慘，沒人追也就罷了，買衣服褲子時就別提有多尷尬了。所以，我終於下定決心，我一定要減肥成功。

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