護眼產品改善近視？防止近視眼的方法

眼貼、東方魔鏡、視力儀、近視按摩儀、磁療、理療、按摩……各種護眼產品又吸引了許多家長和學生的關注。這些產品是否真的如廣告所宣傳的那樣有效？近視是否可以通過某些產品而治癒？

眼貼產品「不保證效果」

在某品牌眼貼的網站上，產品琳琅滿目，並針對「青少年近視和視疲勞」、「中老年人因眼病引起的視力下降、眼睛乾澀、酸脹等」、「近視、弱視、散光及視力下降者」、「用眼過度者」推出不同的套餐。「國家隊護眼產品」、「國家跳水賽系列賽事護眼產品」的宣傳，在網頁上格外醒目。

一款產品介紹中稱，添加了「清熱燥濕、瀉火排毒的黃柏、冰片、薄荷腦，以及祛淤止痛活血的丹參、清熱解毒的野菊花」成分。客服表示，他們的眼貼主要作用是「緩解視疲勞，以及視疲勞引起的視力下降，眼睛乾澀、發癢、酸脹、疼痛、流淚、視物模糊等，促進血液循環，補充眼部營養，對近視有一定的輔助治療作用。」

當被問及眼貼對近視的改善療效是否有相關臨床數據證明時，客服解釋說，自己也不知道是否有臨床數據，因各人吸收不同，不能保證一定能緩解或減輕近視程度，也不保證任何效果。

專家表示，近視的成因很復雜，從後天來說，加強身體素質，避免用眼過度，做眼保健操讓眼部肌肉放鬆等，都能起到緩解視疲勞的效果。而OK鏡等改變角膜屈光度的措施或產品，對近視是否有阻止作用，目前還沒有定論。

防止近視眼的方法

1、站在一個地方，找一個比較遠的物體和近一點的物體，然後觀察近處的物體一會兒，再觀察遠處的物體一會兒。這個方法有調節眼睛肌肉，放鬆的作用。

2、搓熱手掌，把搓熱的手掌捂在眼睛上，讓眼睛感受到手掌的溫度，反覆做這個動作，這樣也是放鬆眼睛，而且也很舒服，最重要是這個動作隨時隨地都可以做。

3、數星星：晚上天上有星星的時候，可以數星星，用眼睛去找星星，逐個逐個地數天上的星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。

4、眼珠子運動：坐著或者站著的時候，眼睛先平視前方，然後眼睛做上下左右運動，讓眼珠儘力朝著各個方向拉伸，每個方向停留幾秒。近視後會發現眼睛都變形了，這個方法可以把眼睛在調節回正常的形狀，也有助於恢複眼睛的聚焦能力。

近視眼術前該做的檢查

1、視力檢查：裸眼視力和矯正視力。

2、眼前段檢查：瞳孔直徑的測量，包括角膜、結膜、前房、晶體、玻璃體前段。

3、眼壓檢查：以排除高眼壓和青光眼的可能性。監測手術前後眼壓的變化情況，防止術后激素性高眼壓造成眼的損害。