這才是治療頸椎病的正確方式

在我們日常生活中，很多人感覺頸肩不舒服或脖子肌肉僵硬時，一般不會選擇去醫院看病，而是去按摩店裡做按摩，認為這樣對身體有好處，可是事實真的是這樣嗎？

來自專業醫師的提醒：不要輕易在外面按摩店讓人按脖子，有頸椎不適應到正規醫療機構進行專業治療！按摩店的保健按摩水平參差不齊，有些經過培訓有經驗有效果，有些沒有相關資質盲目去按不僅沒好處，反而會帶來損傷。

頸椎連接著頭部和身體，是人體最重要的部位，又是非常脆弱的部位，每一點損傷都有可能造成難以挽回的傷害，最嚴重後果就是死亡，其次是高位截癱、植物人以及中風、休克和暈厥等。

一般說來，頸部按摩所造成的問題多是由於操作者方法使用不當、手法粗暴或用力過大所致。但是如果適應證選擇不當，即使是正常的手法操作同樣也會造成嚴重的傷害，尤其是在頸椎病急性發作期，進行頸部按摩或推拿牽引，會使神經根部炎症、水腫加重，疼痛加劇，病情惡化。

臨床中，經常有人問我：「醫生，我脖子痛，是不是在電腦面前坐久了？我平時是不是需要多運動運動？」我通常回答：「對，你說的對！」

這樣的大道理我們都懂，但是仔細想想，現在的生活環境、現在的工作節奏，辦公一族可以不久坐在電腦前嗎？都知道長期伸脖子看電腦的辦公姿勢，對頸椎甚至整個脊柱都非常不好，可有沒有什麼方法讓大家既不耽誤工作，又能保護頸椎呢？

首先，給大家推薦兩個辦公期間的頸椎簡單保健操：

1.新疆舞鍛煉法：脖子向前伸，下巴往回縮（注意不是後仰），連續做四個來回。

2.拉伸脊柱鍛煉法：把雙手盡量的向上挺起高舉，然後左右側彎，兩側緩慢交替進行。

這兩個動作可以糾正頸部生理曲度，還可以預防或者說在一定程度上減輕脊柱側彎的情況。當然，如果要真正改變這些問題，還需要專業的訓練和專業的方法。

第二，定期進行全脊柱評估非常重要。先評估后治療，知己知彼才能百戰百勝。想知道自己的頸椎到底情況怎麼樣，不能只憑感覺，需要專業系統的去了解、去評估。不光頸椎要每年做健康評估，整個脊椎也需要。通過專業評估，真實客觀的告訴你脊柱好還是不好，問題在哪裡，要自己鍛煉還是專業干預，再做下一步決定。

如果您嘗試以上方法效果不是很明顯，或者您頸椎病比較嚴重，也可以使用一款叫做烏珠軍馬貼的膏藥貼！是經過25代近800年的傳承純正的內蒙古醫藥配方，再結合現代科技改良運用國際上最先進的「高分子納米藥物載體技術」只需5秒就能穿透皮下組織，30秒內將藥物有效成分導入患處並100%鎖在病灶，直接給骨頭吃藥，使其持續發揮治療功效。主要成分是：烏珠穆沁馬骨+17種草原特有的草石藥材形成的組方，不僅能重新激活老化的骨組織使其再生，還能活氣血、通氣脈，散瘀止疼，使骨骼、骨組織從內到外煥然一新。

烏珠軍馬貼，可以追風止痛，把風寒濕邪逐出體外，快速止疼；通絡除症，成分中的如安息香，老鶴草等成分具有疏通血管、營養神經的作用；補骨除根不易複發。馬骨膠原蛋白能促進骨細胞生成，使骨骼的新陳代謝恢復正常，老化的骨骼就能重新煥發活力；烏珠穆沁馬骨粉，持續為受損傷的骨骼補充必須的鈣、鐵、膠原蛋白等微量元素，可以徹底恢復骨組織功能！要想根治還是要和專家進行病情溝通，時時交流，才能獲得更好的治療，祝早日痊癒。

需要使用和了解的讀者，可以加微信： 502470342 備註：頸椎病