我國2017年心理健康最堪憂的職業排行榜

2017年，人口已達14.2億，其中，近2億人存在著心理亞健康狀態，這部分人群潛在著多種心理問題發生的可能性，由心理問題而產生的軀體性癥狀也是逐漸增加，心理健康問題已經是社會乃至國家不容忽視的問題。在各行各業中，存在著不同的職業特點和壓力，並且心理問題的發生也是多種多樣，在無法改變現行體制的情況下，如何減壓成為了當代職業人群的熱論話題。今天的心理說我們就來討論2017年心理健康最堪憂的職業排行榜，看看各行業都存在著哪些壓力，看看是否有你的行業呢？

心理亞健康，既絕症之後的第二大殺手

有人說，心理健康問題的產生並不會直接危害到生命；但是，不可小視的是很多軀體性疾病的發生都和心理健康有著直接或間接的關係，所以說，心態決定命運不僅僅是事業，更是生命。心理亞健康狀態下，會產生非常多的負面情緒，例如：焦慮、抑鬱、狂躁等，而這些情緒狀態直接會引發失眠、頭疼、記憶力下降、免疫力降低、厭食症、腸胃疾病等。但是在我們發生這些狀況時，往往第一個想到的是身體出問題而忽略了心理因素。往往這種結果都是相互影響，身體狀況急劇下降，結果可想而知。

也有人懷疑，為什麼心理問題會產生這麼多的軀體疾病，是不是心理學家誇大了？

首先，我們應當清楚一點就是，腦是心理的器官，心理的發生髮展都是由於大腦的運作而產生，而腦又是人體的核心器官以及信息傳輸中心，所以，當我們的心理出問題時必然會影響到大腦的信號傳輸；所以，心理問題產生的負面情緒自然會傳遞給身體負面的信息從而導致不同的軀體疾病的發生。所以，從這點上來說，心理健康的重要程度非常重要，但很多人還沒有意識到，單純的認為藥品和醫院可以解決這些問題。

2017年各行業心理健康排行榜，哪些職業最堪憂？

2017年初，全國心理健康調研機構在網上發起了一個關於職業心理健康度的調研表，共有近1萬名各行各業的網友參與了調研。調研顯示：

醫藥生物以及醫療保健行業的心理健康度較高並且抑鬱傾向度較低；

互聯網、IT、通信行業的心理健康度最差，抑鬱傾向也較高，數據顯示，這種亞健康狀態和工作時間對於身體和心理的損耗程度有著直接的關係。

房產、建築、管理諮詢、中介服務、石油化工、零售、貿易、物流等行業，心理健康度都處於較低的水平；近年來，從事房地產、酒店旅遊業、廣告出版業行業的職業壓力都有進一步加大的趨勢，並且，這些行業都對組織幸福感較高，但是個人幸福感卻較低。由於富士康連續自殺事件的發生，一些有條件的公司甚至配備了專職心理諮詢師負責公司內部的心理疏導以及心理問題的及時干預以防這種事件再次發生，無論是為了員工還是公司利益，這些舉措都是值得提倡的。

你在哪個行業？你是否有著和參與這些調研的人群有著同樣的感受呢？

心理亞健康狀態下，是追求與無助之間的矛盾？

人都有追求幸福與快樂的心理需求，也是由於現實壓力的增大，人們似乎不得不追求更多物質上的得到，有部分網友大呼：「何以解憂，唯有暴富」。現代社會中，似乎物質的多少決定了生活的幸福度，從現實角度考慮，擁有較好經濟基礎的確能讓人減輕一些壓力，但這並不是絕對的，因為目前社會結構中，中產階級（年收入20萬以上的家庭）壓力卻是整個社會最大的。物質的需求就像是無底洞一般不停地變大，無論是低產還是中產階級都在大呼壓力大，但為何有的人賺到了錢卻失去了心理和身體的健康呢？

有心理諮詢機構做過統計，來訪者60%以上為城市中產階級；他們在描述壓力時，提到過最多的詞是追求與無助，當你擁有10萬、20萬、30萬甚至更多時，慾望卻比現有收入能力跑的更快。所以，當我們去追求不斷增多的物質生活時，是否有想過後果呢？

可以說，大部分的心理問題的發生都有著心理矛盾的根源，而職業人群都徘徊在不滿足卻得不到的矛盾之中無法自拔。所以，當我們靜下來時想想，當我們無力改變社會、公司以及環境時，我們是否能夠考慮更多的改變自己呢？

比如說：降低幸福感的門檻，很多人擁有了100平米的房子卻依舊羨慕200平米的別墅，當然，羨慕的心理是人人都會有的，但是我們得思考在現有的條件之下，我們是否能選擇感謝自己、感謝父母讓我們已經擁有了100平米的家呢？如果你已經擁有了10萬的年薪，是否可以感謝自己的努力下，擁有了10萬年薪所擁有的幸福生活呢？追求對我們來說是一種動力，但盲目和慾望太強的追求就會使我們處於矛盾狀態下從而產生心理問題。