給寶寶添加什麼樣的輔食水果好？

孩子到了一定的年齡，就應該適當的添加輔食了，其中包括主食和水果什麼的，主食大概就是哪幾種啦，都可以吃，而水果的種類繁多，對人體的作用也不一樣，所以在給寶寶選擇的時候就要有所依據了，給寶寶選擇水果大家的共性很多，每個孩子的區別不單，主要就是單個孩子不同時期有所區別。

4個月左右應逐漸添加輔食，果汁或果泥。「在此之前，寶寶所需營養的主要來源是母乳，而此時的母乳不足以提供足量的營養物質。」專家說，為了保證寶寶的營養需求，除添加輔食外，此時可以給寶寶喝一些不同口味的果汁。而果泥建議使用蘋果和梨，這兩種水果相對比較溫和，不容易傷害寶寶的腸胃。果汁最好是鮮榨並經過稀釋的，可以在兩餐奶之間喝。

5個月後，可適量吃一些水果泥。蘋果、梨、奇異果、哈密瓜、西瓜等水果都是不錯的選擇，但一次不要吃太多，以半個勺尖的量為宜。給寶寶選水果時，也要注意與體質、身體狀況相適宜。脾胃較弱、容易腹瀉的寶寶最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、體質偏熱的寶寶，可以多吃一些梨、奇異果等水果;消化不良的應該吃熟水果泥。

9個月後，可以吃一些水果塊。當寶寶長牙之後，就可以吃一些水果塊了，這樣可以鍛煉他們的咀嚼能力，但不要太大，以免在吞咽時堵塞氣管。等到孩子的齒齦長結實了，才能放心讓他們吃水果。

此外，家長們還需要注意以下幾個問題。

半歲前後、季節交替時，最好別給寶寶吃生水果。半歲前後的孩子最愛生病，尤其是男孩。而季節交替時，腸道疾病的發生率非常高。此時應減少給孩子吃水果的次數，尤其是生水果。

芒果、鳳梨等熱帶水果容易引起過敏，不宜讓幼兒食用。「比如，芒果吃多了，孩子容易長濕疹。」專家說，可以把這些水果煮成水，再餵給寶寶喝，就能降低過敏幾率。

掌握少量添加、仔細觀察的原則。由於每個寶寶的腸胃功能發育情況以及個人體質不同，所以適合吃什麼水果、吃多少，很不好界定。這就需要父母依具體情況而定。可先少給寶寶喂一些，觀察其是否有腹瀉、過敏等不良反應，再決定能不能喂。

看來給孩子吃什麼，以及怎麼吃都是很有學問的，水果作為孩子成長路上必須的食品，它營養豐富，口味好。可以說它既好吃又有營養。是我們餵養寶寶不可忽略的一個環節。但是家長們在選擇上加以注意。由於種類繁多，不同的水果有不同的作用，所以一旦選錯了，又是一個大麻煩。