腰椎病患者吃什麼好？ 腰椎病的十大飲食良方

腰椎病對於患者的生活影響很大，如果治療不及時，我們會承受很大的痛苦，由於現如今隨著社會的發展，治療腰椎病已經不再是難題。有些患者為了少受病痛的折磨，往往會選擇在積極配合醫生治療的同時，尋找各種飲食良方來輔助治療腰椎病，下面我們一起看看關於腰椎病的食療方法介紹。

腰椎病患者吃什麼好？ 腰椎病的十大飲食良方

1、芝麻粥

克的芝麻；一百克的大米。把芝麻用清水洗乾淨，稍微炒黃一點后研製成泥，之後與大米一起煮成粥。每天吃一劑，當早餐吃。

2、海帶荔枝粥

二十五克的海帶；十五克的荔枝；十五克的小茴香。將這三樣與水一起呼出粥，每天吃一次。

3、韭菜汁

五百克的生韭菜或者是韭菜根，搗成汁後用溫水送服，每次五百毫升，每天吃兩次。

4、三七地黃瘦肉湯

十二克的三七，要打碎了；三十克的生地；四枚大棗、三百克的瘦豬肉。將這些食物與水一同用大火煮沸后，再用小火煮上一個小時，讓肉煮爛了，在加入一點鹽。每天吃一劑。

5、烏頭粥

五克的川烏，研成細末；適量的蜂蜜；兩片生薑；五十克的粳米。一同放入砂鍋里，加入適量的水慢慢的熬成稠一點的粥。早晚個吃一次，一天一劑。

6、三七地黃瘦肉湯

三七12克打碎，與生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克入沙鍋，加適量水，大火煮沸后改小火煮1小時至瘦肉熟爛，放調鹽適量。飲湯吃肉，隔日1劑。

活血化瘀，定痛。

7、海帶荔枝飲

海帶25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日飲服一次。

8、三七燉田雞

肥田雞2隻（約200克）去皮、頭、內臟，三七15克打碎，大棗4個去核，同入燉盅，加適量水，大火煮沸后改小火燉1—2小時。飲湯吃肉，1劑/日。

益氣活血，消腫止痛。

9、淡菜芝麻粉

淡菜300g。烘乾研末，與黑芝麻150g炒熟，拌勻，早晚各服一匙。

10、三七豬腳筋湯

豬腳筋200克、精瘦肉50克體沸水，撈入沙鍋，加三七15克（打碎）。大棗4個、水共煎沸后改小火煮1-2小時。飲湯吃肉，1劑/日。

活血定痛，強筋壯骨。