這5種食物小孩盡量少吃, 不然影響生長發育

  有些食物對孩子來說是及其危險的，因為容易把寶寶給噎住，所以為了孩子的安全在給寶寶吃東西的時候要注意爸爸媽媽們可能會弄不清什麼能吃，什麼不能吃，一不小心可能會傷害到寶寶的健康。因此，家長們切忌管好自己和孩子的嘴，為了您和孩子的健康，小孩不能吃的這10種食物切要遠離。

  1、小孩不要吃腌制食品，腌製品(鹹魚、鹹肉、鹹菜等)含鹽量太高，高鹽飲食易誘發高血壓病，二是腌製品中含有大量的亞硝酸鹽，它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質。

  2、小孩不要喝各種飲料，由於兒童各組織器官尚未發育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害會更大一些，所以兒童不要多喝飲料。兒童的精力和運動量非常有限，排汗量也不多，而且，從功能飲料普遍所含的成分來看，其中的很多成分不但不適合兒童

  3、小孩不宜吃過於補的食物，補品中含有許多激素或類激素物質，可引起骨骺提前閉合，縮短骨骺生長期，導致孩子個子矮小，長不高;激素會幹擾生長系統，導致性早熟

  4、快餐面速食麵，速食麵含有對人體不利的食用色素和防腐劑等，常吃或多吃容易造成兒童營養失調、影響生長發育和身體健康。

  5、盡量喝開水不宜喝茶，濃茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人體內遇鐵便生成鞣酸鐵，難以被人體吸收，容易造成人體缺鐵，導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育。

  總之，有些食物，孩子只能適量吃，如果多吃或常吃，對孩子的健康有害無益