兩性交往中哪些房事技巧使用頻率最高呢？

如何才能更好的提高房事技巧呢，其實，對於我們每個人對性愛技巧都是有獨特的見解的，那麼，怎麼樣才能讓性愛別具一格呢，一起來了解一下吧!!

做愛之前要誇讚女性

男性們在愛愛之前，一定不要忘記誇讚她，這會讓女性更加自信的投入到性生活中去。其實男性在性愛中很少會注意到這些，男性在性愛中有必要對另一半進行誇讚，讓她自信的把自己展露在你面前，這有助於她集中精力做愛不分神，有助於她快速進入到性交狀態，能有效提高房事質量。

性愛前戲要夠挑逗

前戲中加入挑逗這一步，因為前戲的挑逗部分對於女性來說至關重要，甚至能決定她們在接下來的性生活中是否達到性高潮。比如說大腿根部，但不要直接觸摸私處，這樣的你會讓她對你欲罷不能。或者在耳根處說情話，也是刺激身體性激素快速分泌的小技巧。

準確刺激女性敏感部位

眾所周知，女性的性慾來得比較慢，所以女性比男性更需要前戲。而在前戲中，需要對女性的敏感部位進行刺激，才能讓女性得到快感，進入性愛狀態。只要找到身體的敏感部位，加以刺激，就能讓對方瞬間慾火焚身，這時很容易進入性愛狀態。比如說，女性的乳頭、陰蒂、耳根等部位，都是比較敏感，只要有針對性的反覆撫摸和刺激，即可讓女性嬌喘不斷。

性愛姿勢的選擇要慎重

不是所有的性愛姿勢都適合我們任何一個人，有些性姿勢需要柔軟的韌帶，但普通人卻很難達到這一標準。所以在進行性生活的時候盡量選擇那些比較省力的姿勢，可以有效延長同房時間，側卧式、女上位等都是很好的選擇。

女人主動的女上位性愛

在眾多的愛愛法中，女上式的愛愛法絕對能讓情侶們體驗到前所未有的性快感。主要的原因有，「可以清楚看見女方的表情」、「可以看見對方會產生快感的性愛姿勢」，男性其實很想看見女性的表情;此外，還有「女方很努力想要達到高潮的神情，很具有挑逗性」、「看到乳房在眼前晃動就受不了」等視覺上的享受。

情趣用品為性愛添彩

90后們在性觀念上比較開放，使用情趣用品對他們來說不在話下。而且情趣用品的使用，對性生活的幫助也較大。而且情趣用品的種類比較多，不但有用於前戲的，能夠激發性慾，還有用於延時的工具。像lelo旗下的TOR2托爾2男性六段式振動環，在做愛時由男性佩戴，托爾第二代TOR2增強了1倍的振動強度。其屢獲殊榮的設計讓男性更持久，也為女性帶來無限歡愉。使用情趣用品，能夠為伴侶雙方帶來超強感官體驗。一人佩戴，兩人享受。

對於性高潮，你了解多少，你知道性高潮感受持續時間嗎?今天就讓我們加深對高潮的理解。

達到慾望頂點時間

女性獲得性高潮所需的時間，也是十分個性化的。最短的只需要一兩分鐘，最長的也許需要幾十分鐘。這與女性的性興奮有很大的關係，但基本上為15-30分鐘。也就是說，一般情況下女性達到性高潮所需要的時間要比男性長几倍。對此，我們只要看看男女性反應曲線就會一目了然。對男性來說，先是一個短暫的興奮期，然後進入持續時間稍長的平台期，接著是短暫的高潮期和比較短暫的消退期;而對女性來說，整個性反應周期持續的時間比男性長，這包括興奮性緩慢上升的興奮期，持續時間更長的平台期，短暫的高潮期及持續時間較長的消退期。人們只有明了男女兩性這些生理心理特點，才能更好地調適性生活，並使之更加和諧完美。

性高潮的感受時間

女人性高潮持續的時間一般與男性相同，大約為4-6秒。但由於個體的差異，性高潮持續的時間長短也會存在差異。一些女性的高潮一瞬即逝，而另一些女性的高潮卻能夠持續十幾秒鐘，甚至幾分鐘。

常常更新性愛技巧

房事技巧，就好比是戰場上的武器，只有最適合自己的武器，才能打贏這場仗。而女上式，則是最容易讓女性獲得快感，達到高潮的姿勢。女上式，是女性在上的姿勢。房事主控權由女性掌握，女性可以完全控制房事節奏和角度，能夠讓自己更快獲得高潮。但由於此種姿勢易造成女性私處乾澀，最好在房事前塗抹櫻桃果味人體潤滑液，緩解乾澀問題。

適當增加前戲時間

上面已經說過，女性的性感應周期時間很長，這就需要女性需要更多的時間去預熱。而前戲，就是讓女性獲得刺激，更快進入狀態的前提。所以，男性要在前戲上下工夫，增加愛撫和親吻，幫助女性更快進入狀態。當然，在親吻和愛撫的時候，不要過於死板，要靈活多變。愛撫，不僅可以愛撫女性的臉部、肩部、胸部、腹部，甚至是私處，都可以;而親吻也是一樣，要靈活運用嘴巴和舌頭，刺激女性，獲得更多快感，更好的進入狀態。

揉捏力道更加強悍

女人全身上下有很多敏感帶，當我們抓住這些敏感帶，並對其進行刺激的時候，才能讓女人更快，更好的進入狀態。最敏感的部位，包括頸部、乳頭、腹部、私處、脊背等，通過對這些部位的刺激，能夠讓女性獲得快感，也就更容易獲得高潮。

完美的性愛是雙方共同獲得高潮。儘管如此，但我們卻不能用高潮作為衡量性愛是否完美的唯一標準。有些女人，終其一生也不會獲得高潮。但只要在房事中感受到身心愉悅的完美享受，即使沒有性高潮，也是完美的性愛。

性愛技巧、姿勢用來用去，常用的也就那麼幾種，因此性生活也容易少了一些激情和美妙。要想讓性愛不乏味，就要真正的「愛上愛愛，敢玩敢愛愛」。嘗試將「老」的性愛技巧進行「翻新」，可以幫助你們重新找回往日的激情和性福。

上床前預熱性想象

不要把性愛當成上了床才做的事，在腦子裡預熱性想象，可以讓你有一個最長最自由的前戲。和大腦一片空白地上陣相比，裝滿了各種性信息的大腦顯然可以更快地被激發和進入狀態。讓你的腦子裡先產生新的想法，大腦里的快速詭計可以讓你做起來完全不同。預熱性想象可以在你任何有可能的時候進行，吃飯、走路、坐車，即便是工作的時候，幾秒鐘內掠過的畫面也不會影響什麼。你可以就你看到的任何東西、想到的任何事物，和性做聯想。當然，別走火入魔，也別時間太長，幾秒、幾十秒足矣。想象的內容也不必太清晰，曖昧和模糊不清更適於用做預熱激情。

做愛過程中加入幻想

在做愛過程中也可以進行腦預熱，一是重新想象你的身體。不是想象你的腿或者肚子變成了什麼樣，而是想象你最敏感的一點是美妙和永恆的，想象它正美麗地顫動著，奏出最完美的音調。在精神上做這樣的想象，最後到來的高潮會像一場真正的歌唱那樣美好而激動人心。腦預熱的另一個方法是對你們正在做的身體活動進行隱喻式想象。比如他正輕輕地叩擊你的身體，你可以想象成雨點、貓的腳步、滴滴答答的鐘聲等。儘管這些想象和性無關，但這樣可以訓練你的精神能夠更容易地帶動身體反應。

讓彼此呼吸協調一致

也許你從來沒想過，最平常的呼吸也和性愛的質量有關係。事實上，做愛時，兩人呼吸是否協調一致非常關鍵。如果你們能夠做到「同呼吸」，也就能夠「共性福」了。做到呼吸一致的一個簡單的方法是：你們一起弓身側卧，你在前，他在後，他從後面環抱住你，把手放在你胸上，可以感覺到你的呼吸。然後，你做一個長長的深呼吸，他跟著你的呼吸。當兩人的呼吸漸漸一致時，你們會覺得一種強大的愛的連接。這麼做看上去像是一種儀式，過於嚴肅了似的，但它卻可以讓你們快速進入心心相連、親密無間的感覺中。這種非凡的親密感會營造出一個特殊的性愛「氣場」，可以讓你們一起沉入忘我的性激情中。

開闢新的性愛途徑

到小說里開闢性愛新途徑。女人大都喜歡讀小說，而作家通常想象豐富，一些描述性愛的段落里可能有出其不意、令人讚嘆不已的奇異性愛方式。這一定是全新的辦法，可以快速改變你的性愛。在嘗試了一個性愛妙計之後，把你的興奮和不同尋常的快樂感覺寫在紙條上，開頭寫上「親愛的」，後面是他的名字，在早晨偷偷塞進他的口袋，讓他帶著昨夜的戰果，上班去。當他看見這張紙條時，他會幻想：下一次會怎麼樣呢?這當然是一個絕妙的性提醒。

自助式性愛按摩

洗完澡別忙著走出衛生間，而是花點時間把你的每一寸肌膚都細心抹上潤膚露。這種自助式按摩會讓你的性慾陡然升高，當你上床之後，自然會非常渴望他的愛撫。他會驚訝你今天怎麼如此容易被激發，從而在隨後的性愛中兩人共同享受到性的美妙。

使用新的情趣工具

也許使用情趣工具已經是你們的家常便飯，你們在性愛中使用情趣用品已經駕輕就熟。時日久了，一件性愛工具對你們的吸引力也沒有開始那麼激烈了。但是別忘了，情趣用品也是在不斷發展和更新的。杜蕾斯新上市的R-煥覺系列超震感雙重刺激震動棒，也叫「霹靂棒「，擁有最強勁馬達和特別加強轉力，能刺激陰蒂、U點、G點多重部位，強力振顫直達高潮，而且還外帶撩情兔耳。來自超震感震棒與撩情兔耳帶來的內外雙重刺激，雙倍激情交纏滿眼，即刻喚醒身體，絕對能給女性帶來不一樣的通往靈魂的震顫。