包子饅頭吃膩了，試試這種餡餅做法，省時省力！

對於上班族來說，早餐是一件頭疼的事情，想吃面吧，大夏天的一碗熱氣騰騰的面能讓你汗流浹背，美女的妝容都要花了，所以，一到夏天，長沙的粉麵館生意都差了許多，很多人都去買包子油條啦，但是天天這麼吃也是會膩的呀，不如自己花費10分鐘的時間在家裡做吧，至少健康營養，吃著也放心。

今天食姐教你試試這種餡餅懶人做法，耽誤10分鐘，吃得更健康！

準備材料：餛飩皮、雞蛋、蔥、胡椒粉

做法：1、蔥洗凈切成蔥花，雞蛋加上適量的鹽打成蛋液；

2、提前買好餛飩皮放在冰箱冷藏，要的時候拿出來就可以了；

3、蔥花加上鹽、胡椒粉攪拌均勻，調味，加胡椒粉可以增加餅的香味；

4、案板上放上餛飩皮，然後在皮上抹上一層雞蛋液，餛飩皮抹上雞蛋液要分開放；

5、把蔥花撒在餛飩皮上，然後再抹上一層的雞蛋液，上面放一層抹了雞蛋液的餛飩皮；

6、鍋里放入適量的油，油溫上升後放入做好的餅在上面小火慢煎；

7、直到一面煎到金黃時，翻開另一面繼續煎，直到兩面金黃即可出鍋，煎出的皮香餡美，比餃子還要好吃。

食姐提醒：

早餐可以說是一日三餐中最重要的一餐，很多人都會不吃早餐，都是因為什麼減肥、沒時間，可是誰又料想得到早餐是非常重要的呢？正所謂「早餐吃好，午餐吃少，晚餐不要吃太飽」。不吃早餐，首先就會導致沒有精神、頭暈等癥狀，而且大腦和肌肉還是處在非健康狀態，這樣的狀態完全不能滿足整個上午的工作、學習強度，如果長期不吃早餐就會對身體帶來很大的傷害。此外，想要減肥的人們就更應該要吃早餐了，如果你不吃早餐，反而增肥，為什麼呢？因為不吃早餐，人所攝入的食物就更容易吸收了，這時候吃下的食物最容易轉化成皮下脂肪儲存起來。所以，早餐必須要吃哦！