胃潰瘍患者日常飲食這4件事一定不能做,切記!

胃潰瘍是一種腸胃慢性疾病，很多時候都是不健康的飲食習慣、不正常的作息導致的，所以平時飲食上一定要注意了，胃潰瘍患者一定要養成好的飲食習慣，有些事情一定不要做。

1、狼吞虎咽

很多人吃飯都喜歡狼吞虎咽，這是一個非常不好的習慣，對身體健康非常不好，尤其是胃。食物進入胃部之後，要經過儲存、研磨、消化等步驟，狼吞虎咽，食物咀嚼不細，會損傷胃黏膜，同時也會增加胃部消化負擔，對原本已經胃潰瘍的情況，會再加重病情。所以有胃潰瘍患者建議細嚼慢咽，減少胃酸分泌，保護胃。

2、飲食不幹凈

很多胃潰瘍、腸潰瘍患者都是因為感染了幽門螺桿菌造成的，而這種病菌一般都是通過餐具、牙具、不幹凈的食物傳染的，所以胃潰瘍患者飲食上一定要注意飲食乾淨、餐具乾淨，避免二次感染，讓病情惡化。

3、饑飽不均

人體飢餓的時候，胃部中的胃酸、蛋白酶濃度會升高，這時候會產生粘膜的自我消化，對胃部損傷很大;另外過度飽食，會容易損壞胃部的自我保護機制，使胃胃壁擴張，食物停留在胃部過長時間，加重胃部負擔。

4、晚餐過飽

我們很多人有一個習慣是晚餐吃得豐盛，吃得晚一點，把一天所有的營養都集中在了晚餐中，其實這樣是不健康的。不僅會影響睡眠，導致肥胖之外，還會刺激胃酸分泌過多，刺激胃壁，誘發胃部潰瘍。所以建議胃潰瘍患者晚餐早點吃，吃適量一點，不要過飽。

當下很多人都有胃潰瘍的情況，由於是一種慢性疾病，有些人都不太在意，不去就醫，飲食上也不去注意，這些都是不對的，切記，要改哦。