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20年鼻塞鼻炎怎麼治?孩子鼻炎怎麼辦?教你1招免費預防

鼻炎無非就是:

打噴嚏 流鼻涕 鼻塞 鼻癢 眼睛耳朵癢 頭疼暈 濃鼻涕

這是過敏性鼻炎癥狀:

1.變應性鼻炎的典型癥狀主要是陣發性噴嚏連續性發作,大量水樣清涕,其次是鼻塞和鼻癢。部分患者有嗅覺減退,但為暫時性。

(1)噴嚏:為一反射動作,呈陣發性發作,每次數個到數十個不等,多在晨起、夜晚或接觸變應原后發作。

(2)清涕:為大量清水樣鼻涕,是鼻分泌亢進的特徵性表現。

(3)鼻癢:是鼻黏膜感覺神經末梢受到刺激后發生於局部的特殊感覺。季節性鼻炎者可伴有眼癢、耳癢、咽癢等。

(4)鼻塞:程度輕重不一,間歇性或持續性,單側、雙側或兩側交替。

(5)嗅覺減退:由於鼻黏膜水腫明顯,部分病人尚有嗅覺減退,多為暫時性,但也可為持續性。

(6)頭痛:合併有變應性鼻竇炎者可出現頭痛。

2.鼻鏡檢查鼻黏膜可為蒼白、灰白或淺藍色,雙下鼻甲水腫,總鼻道及鼻腔底可見清涕或粘涕。如合併感染,則黏膜充血,雙側下鼻甲暗紅,分泌物呈黏膿性或膿性。病史長者可見中鼻甲息肉樣變、下鼻甲肥大或中鼻道息肉。

過敏性鼻炎的預防

一、徹底地清潔房間是減退過敏原的最好方法,包括移走地毯和存有灰塵的傢具,清除卧室內的書報;衣物在收拾起來以前要保持乾燥。

二、墊、窗帘、沙發套、枕頭及被褥、地毯都是塵蟎生長的好地方,定期一周一次在熱水中清洗是很好的方法,在熱水中浸泡衣物可殺死蟎。

三、預防過敏原,如給枕頭和床上用品加上防過敏原的套子。避免在空氣中過敏源含量高時外出。

四、鼻過敏者須避開過敏原,如花粉,家中塵蟎、毛毯或動物皮屑等。

五、在空調環境時間不宜過長;偏冷天氣時,外出注意防寒保暖。

鼻炎患者的注意事項有以下:

1.勞逸結合,防止過於疲勞,注意鍛煉,特別是多做戶外活動。

2.常用冷水洗臉、洗鼻或冷水浴,以增強對寒冷的適應力。

3.在流感期間到公共場所應戴口罩。

4.預防上呼吸道感染,在流感時期可燒醋熏居室,保持室內空氣新鮮,必要時服用藥物預防。

1.不宜吃羊肉、辣椒與飲酒 海鮮等。

2.不宜吃蘿蔔、宜吃山藥等。

3.乾燥性或萎縮性鼻炎,不宜吃辛辣、燥熱食物,宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。

4.肥大性鼻炎忌食寒冷滋膩食物,如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多鹽飲食。

5.萎縮性鼻炎不宜抽煙和食辣椒、飲酒、吃火鍋等上火、生冷、辛辣食物。

過敏性鼻炎的預防:

1、徹底地清潔房間是減退過敏原的最好方法,包括移走地毯和存有灰塵的傢具,清除卧室內的書報;

2、物在收拾起來以前要保持乾燥;

3、墊、窗帘、沙發套、枕頭及被褥、地毯都是塵蟎生長的好地方,定期一周一次在熱水中清洗是很好的方法,在熱水(≥55℃)中浸泡衣物可殺死蟎;

4、防過敏原的床上用品,如給枕頭和床上用品加上防過敏原的套子。

5、粉多有季節性,空氣中花粉含量高時(早晨5點到10點是花粉高峰時間),應盡量多地留在室內。

6、粉易積聚於人的頭髮和衣服上,外出回家后淋浴去除身體上過敏原可能有幫助。



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