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別讓無休止的加班耽誤了你的前程

大家都做同樣的工作,但別人早早下班購物看電影,你卻還在苦逼加班,每天忙到沒有時間好好鍛煉身體、睡覺,最煩人的是,工作業績卻一般。這真是件令人頭疼的事。

其實,不是你努力程度不夠,只是不知道如何讓自己工作更高效,工作是永遠做不完的,而你,需要掌握一些提高效率的套路。

01-良好習慣

比如一周定期運動、不熬夜、吃營養食物、享受午休,尤其是每天適當的運動,以保持旺盛的精力。基層員工主要拼體力、中層管理者靠智慧、頂級管理者則是體力+智慧的比拼。

02-減少選擇

即讓工作、生活變得簡單,還記得扎克伯格、喬幫主的每次發布會都穿同樣的服裝,因為他們的衣櫃只放幾款常穿的衣物,這樣不用想著每天穿什麼。複雜了反而浪費時間在怎麼選擇上。

03-避免次要

工作時,多點時間在「重要但不緊急的事」,立刻處理「重要且緊急的事」,少做「緊急但不重要的事」,不碰「不重要也不緊急的事」。尤其是刷朋友圈、看新聞這種嚴重影響效率的事。

04-設定目標

想清楚你做這件事的目的是什麼,要達到什麼樣的效果,截止日期是多少。以結果為導向,以deadline為驅動,給自己施壓。然後,集中精力專註,只為達到那個結果。

05-保持專註

注意力或許是這個時代最稀缺的資源,身邊總是充斥著各種誘惑和負面情緒影響著自己,如果你沒有管理好自己的情緒,被環境所左右,你的效率就這樣被慢慢消耗掉。

06-善用工具

君子性非異也,善假於物也」,使用如滴答清單或奇妙清單,寫上任務、期限,梳理雜亂事項,標記和設置鬧鐘提醒;如印象筆記或有道雲筆記整理放置常用的資料。讓大腦更專註解決重要任務。

人生的不同,是由第三個8小時創造的,願你通過以上的方法,工作效率得到提高,少加班,騰出更多的時間,去實現自己的目標,去過著自己想要的生活,打造更加優秀的自己。



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