聽道醫馬元剛講-冬病夏治話養生之三伏灸

很多人都知道三伏灸，就是夏天到醫院裡面去，在初伏、中伏、末伏的第一天，或者是三伏的第一天的前後兩天，在背上或肚子上相應的穴位上，貼上三伏灸。這是一種貼敷法，也是中醫外治法的一種方式。那這個究竟能調理什麼病呢？我們今天聊一聊。

何為「冬病夏治」？

冬病夏治是傳統中醫藥療法中，比較有的特色療法，它是根據《素問·四氣調神論》中「春夏養陽」、《素問·六節臟象論》中「長夏勝冬」的剋制關係發展而來的中醫養生治病指導思想。

在這裡面，「春夏養陽」養得是哪個陽？「秋冬養陰」養的是哪個陰？所以我們平常都知道，春夏陽氣在外，我們內在屬陰，我們的核心是涼的，陽氣是在外的，這個是相反的。

那說外界自然界屬陽，我們人體體表屬陽，我們人體夏天血壓容易升高，氣血比較旺盛，人看著比較精神，夏季血管突出，全身汗毛孔竅張開，夏天人狀態會好一些。但是陽氣往外走，陰氣往裡走，在吹空調的時候，涼氣很容易就進去了。為什麼在《黃帝內經》裡面說「春夏養陽，秋冬養陰」，古人的智慧還是有一定道理的。

但是我們平常就會認為：春夏就一定是養陽氣的一個時節，秋冬就一定是養陰、滋陰養血的一個時節。其實這是古人用詞的習慣，其實意思是說無論春夏秋冬，都需要注意培養我們的陽氣，滋陰養血。所以像春夏養陽，也就是有一個規律的，就是我們身體的汗毛孔竅、腠理都是打開的，我們調理冬天的疾病就相對比較容易了。

哪類疾病是屬於冬天發作比較明顯的呢？

01肺部疾病

我們知道冬天很冷，人要加衣服，人走到外面就是渾身發緊，束手束腳的一種狀態。渾身發緊，因為肺主皮毛，毛孔一緊閉，就容易誘發肺部的疾病，像慢性咳嗽、支氣管炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾病、反覆感冒……

02風濕類免疫性疾病

風濕類免疫性疾病，在中醫里叫它痹症。像骨關節的問題，我們現在叫風濕、類風濕，這都屬於風寒濕痹，都是屬於痹症，比方說頸椎病、腰椎病，這些在冬天比較容易誘發，此時我們要注意它的發病。

03消化類疾病

比方說像慢性胃炎、慢性腸胃炎，像一些腸胃不好的人，在冬天又進食一些油膩的，不太容易消化的，那就容易誘發腸胃的疾病。如果是夏天來調理這些疾病的話，就會起到事半功倍的效果，這也是我們所說的「冬病夏治」。

04耳鼻喉疾病

像過敏性鼻炎、鼻竇炎、咽炎、中耳炎，這些在西醫的理解就是耳朵、鼻子感染了、發炎了引起的。其實在中醫裡面，它都是人體的衛氣——正氣不足的一種表現。

05兒科的疾病

像前面說的鼻炎、中耳炎、肺部疾病等。

06慢性皮膚病

包括牛皮癬、腳氣等容易反覆發作的皮膚病。

07婦科病

像婦女的月經不調，陰道炎、盆腔炎等。

和體寒有關的疾病，都是可以通過冬病夏治來調理的。

為什麼要「冬病夏治」？

冬病夏治，是指對於冬天容易發生和加重的疾病，在夏季進行針對性調理，提高機體抗病能力。這在中醫裡面稱作「天人合一」，在道家裡面叫「道法自然」，就是要符合四時治病的規律。道醫更加註重疾病的預防，就是在疾病發生前，提前予以干預，讓它逆轉。

我們提前進行預防，就像我們提前打預防針，生病了再打就沒有用了，所以提前預防。在道家的陰陽學說，未病先防。平常用的方法 ，比如中藥的貼敷，就是把中藥貼在相應的穴位上，或者通過針刺、服藥等。對於冬天比較難治的風濕、哮喘，就比較容易去解決。古人就是總結出了這樣的規律，我們去實施而已。

那我們知道，通過這些方法。因為夏季自然界的陽氣比較旺盛，人體的陽氣也比較旺盛，那我們就通過藥物，或者非藥物的方法來調理一些冬季比較容易發作的疾病。最常用的方法就是貼敷，那貼敷以後，局部的血液循環會加快，改善局部組織的營養。

冬病夏治的好處

這樣做僅僅是改善組織的循環，改善身體的營養嗎？其實不僅僅是這樣。人都是有各種系統，呼吸系統、消化系統、泌尿系統……其實對各個系統起作用的，是人體各個的經絡，那經絡解剖又看不見，但是它事實存在。

經絡是人體信息傳播的高速公路，我們怎麼解讀呢？也就是我們在是在經絡上用藥，也就是在穴位上用藥。而我們口服的藥物，經過在體內消化，經過腸道、肝臟得來的直接有效得多。

表面上看是局部給葯，其實對穴位的刺激，能夠很快的滲透到，也就是對穴位的刺激，能夠很快的有效的起到作用。

又迎來了一年的三伏！時間充分的朋友，可以做一下三伏天艾灸，以熱治寒，調整陰陽，從而達到「冬病夏治」的目的！