一個重度抑鬱症患者的獨白

說起我的抑鬱症史，那得從我高三那年說起。當時，一開始是有點抑鬱的傾向,可是我不太確定，就偷偷跑去醫院檢查，但結果卻說是嚴重的抑鬱症。剎那間，我很沮喪，崩潰。

後來拿著檢查單子，都不知道怎麼走回家的。當天晚上就失眠了，想著自己的病情不知如何跟父母說，父母知道後會不會受不了這打擊。隨後不知不覺就哭了起來，一直痛哭到天亮。後來睡不著就起來做題，因為父母希望我考個好大學，所以我現狀真的不想讓父母失望。

一波未平，一波又起，那段時間因為抑鬱症的陰影，學習成績跟著直線下降，心裡委屈，想哭又不敢讓別人知道，怕別人看不起我。走過學校6樓的欄杆不敢往下看，有一種很奇怪的似乎被樓下的距離吸引的感覺，不知道是不是跳樓的衝動。也許那些抑鬱跳樓自殺的人此時的心理也應該跟我一樣吧。

後來，可能是我的情緒有點反常，班導會發現我不對勁，把我父母叫了過來。我只能把我抑鬱病情跟他們說了一遍，可他們卻說是我性格的問題。雖然我父母一直覺得什麼心理醫生都是騙子，為了通過賺錢非說你有病。但為了我，他們還是帶我去看了心理醫生。我就故意引導說這只是學習壓力過大，然後心理諮詢就變成了學業壓力疏導。後來他給我看心理治療的費用，一小時400元好像。我放棄了治療的想法，因為那太貴了。後來，自己扛過去了。但我自己知道抑鬱還在。只是沒有複發。

可是，越到後期越不對勁，抑鬱症已嚴重影響想到我的生命質量和安全。我深陷其中，毫無縛雞之力。後來，我漸漸意識到抑鬱症是個頑疾，不治療不行，但又不敢和家裡說，就自己到處想辦法(不論線上還是線下)，一個人摸索的治癒之路實在艱辛。

在之後，我養了一盆花，確切說是準備丟掉的不要的花，這盆花到現在，2013年-2017年。我還養了兩隻貓咪，流浪貓，一隻兩歲，一隻一歲半了，我還經常去運動，去看書。這兩年我明顯感覺，我好多了，安心多了。

我儘可能讓自己不再覺得自己是廢柴，當然偶爾，一場夢還是把我拉入深淵，其實，我現在仍舊沒有放棄掉離開這個世界的想法，但這不是厭世，也不是病入膏肓，我只是覺得自己看的更加明白了，人生在世，走這一遭，總是要完成一些事情的，這些事情完成後，或許走的才會坦然些。

我現在活的很好，很開心，父母健在，朋友們也各有所成，我也勉強可以知足的生活。抑鬱症是我最孤獨的朋友，它令我痛苦令我沉思，也令我知道生命的重要和價值。

如果你也有抑鬱症，正在經受著你認為的煎熬，不要試圖去讓旁人理解你，你該好好坐下來和它談談，活在這個世界上的美好，讓它知道，也讓你自己知道，好好加油。記住，孤單的路你不該獨自前行。

抑鬱讓我們懂得了很多，也體會了很多，它的出現很多時候可能是不能避免，我們要勇敢的面對它、戰勝它。