養肝就喝白菊花茶

俗話說，養肝就是養命，肝不好，未老先倒！肝臟作為我們人體重要的臟器之一，也是身體里最強大、功能最多的器官。肝養好了，身體也就好了！今天我們就一起來看看，什麼食物是養肝護肝的法寶吧！

白菊花茶

降肝火、明目

白菊花茶的功效：

肝火旺，會導致易怒、頭痛、耳鳴、眼干、視物模糊、口苦、吐血、咯血等症。如果肝火旺盛不加以控制，很容易引發肝臟方面的疾病。菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

菊花有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效，而不同菊花有不同的功效。白菊花味甘、清熱力稍弱，長於平肝明目，所以養肝的話，最好選用白菊花。

白菊花茶的沖泡方法：

將白菊花取出四五粒，然後放入透明的玻璃杯中，隨後加入開水進行沖泡兩三分鐘，然後就可以服用了。如果想要令味道更好，那麼也可以加入幾顆冰糖，這樣能夠令味道更加的甘甜。

白菊花茶的禁忌：

菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。

本內容為醫伴旅版權所有，轉載請註明出處。

醫伴旅：尋找優質醫療資源，伴您走上康復之旅。