腳趾甲長到肉里！怎麼預防和處理嵌甲？

嵌甲常給人帶來痛苦和煩惱，可能會造成腳趾紅腫、出血、疼痛，錯誤的方法容易加重疼痛或引起感染。

下面是一些正確的預防和處理內嵌甲的方法。

一、預防嵌甲

為了預防嵌甲，需要使用正確的趾甲修剪方法以及穿合適的鞋子。

1. 修剪方法

用平口的指甲剪直線修剪，平口剪修剪后的趾甲比較平整，不會留下各種尖銳的突刺；千萬不要順著趾頭形狀修剪成圓形，圓形容易造成嵌甲；保持趾甲長度適中即可，不可剪到肉里，比趾前端略低即可；建議每2-3周修剪一次趾甲。

2. 鞋子合腳

穿合適尺寸的鞋子以及避免太尖的鞋子，這些鞋子容易擠壓趾甲造成嵌甲。

夏天就要到了，可以穿漏趾的鞋子，但是要穿襪子保護腳趾。

3. 預防複發

如果你曾經有內嵌甲，這意味著以後可能會複發，需格外注意，避免再次發生。

4. 糖尿病患者

如果你有糖尿病，你可能手腳麻木，剪趾甲時容易剪得過多或剪到腳趾，可以讓別人幫你剪。

二、處理嵌甲

1. 熱水泡腳15-30分鐘，用來軟化腳趾甲和預防嵌甲造成感染；

2. 準備好一個棉球，一個鑷子和一把指甲剪；

3. 直線修剪腳趾甲，特別留意嵌入的部分，不要留下任何尖銳的部分；

4. 把一片棉花放在嵌甲拐角下方，用工具把棉花推到底，小心不要傷到腳趾，棉花大小以能從腳趾甲頂部出來為宜；

5. 在嵌甲處塗抹消炎藥膏；

5. 注意腳部通風，在家穿透風的鞋子，不要穿襪子；

6. 嵌甲期間不要修腳，修腳可能導致問題惡化或引起感染。

注意：每天更換一次棉花，以減少感染，如果腳趾很痛，可以隔一天更換一次，每天檢查感染。

如果問題比較嚴重，請及時就醫！

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作者微信 3123086797 （健康養生美容諮詢）