【收藏】怎樣提高免疫力？這些方法讓你的身體倍兒棒！

怎樣提高免疫力？這些方法讓你的身體倍兒棒！

免疫力是人體自身的防禦機制，飲食不均衡、睡眠不足、壓力過大、運動不夠…都容易讓人免疫力低下。你是免疫力差的那群人嗎？哪些食物能提高免疫力？增強老人和兒童的免疫力有什麼妙招？戳圖↓↓實用，為健康，轉給家人！

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