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健身房裡最討人厭的事, 看看你有沒

健身房裡最討人厭的事, 看看你有沒

健身房裡總有各種各樣討人厭的事情,今天就來聊聊有哪些,提醒自己不要去犯,做一個有素質的健身人!

1.不要在浴室自拍,自拍別把別人也拍進去。。。

2.用完器材時,一定要把器材放回原處。

3.不要在力量訓練區講段子,笑話。

4.別人在用器械時,不要問都不問直接拿走。

5.不要在任何場所吸煙,包括浴室,洗手間和休息區。

6.健身時聽音樂不要外放。

7.不要在器械區大聲交談,聊天就到休息區。

8.不要佔著器械嘮嗑,玩手機。

9.好好練自己的,不要對別人指手畫腳。

10.流汗多,請攜帶毛巾。

11.別指著某些肌肉男或海報說:我可不想變成那樣!

12.記得搽掉器械上的汗水,保持區域清潔,別留下垃圾。

素養能很好的體現出一個人的品性,而一個人的人品決定了他能走多遠。素養是一個人的名片,裡面藏著別人對你最大的尊敬。丟掉自身素養的人,哪怕一時事業有成高人一等,輝煌也難以長久。丟掉自身素養的人,哪怕身材極好腹肌翹臀都有,也難以贏得尊重。

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