健身房裡最討人厭的事, 看看你有沒

健身房裡總有各種各樣討人厭的事情，今天就來聊聊有哪些，提醒自己不要去犯，做一個有素質的健身人！

1.不要在浴室自拍，自拍別把別人也拍進去。。。

2.用完器材時，一定要把器材放回原處。

3.不要在力量訓練區講段子，笑話。

4.別人在用器械時，不要問都不問直接拿走。

5.不要在任何場所吸煙，包括浴室，洗手間和休息區。

6.健身時聽音樂不要外放。

7.不要在器械區大聲交談，聊天就到休息區。

8.不要佔著器械嘮嗑，玩手機。

9.好好練自己的，不要對別人指手畫腳。

10.流汗多，請攜帶毛巾。

11.別指著某些肌肉男或海報說：我可不想變成那樣！

12.記得搽掉器械上的汗水，保持區域清潔，別留下垃圾。

素養能很好的體現出一個人的品性，而一個人的人品決定了他能走多遠。素養是一個人的名片，裡面藏著別人對你最大的尊敬。丟掉自身素養的人，哪怕一時事業有成高人一等，輝煌也難以長久。丟掉自身素養的人，哪怕身材極好腹肌翹臀都有，也難以贏得尊重。