夏季祛頭皮油膩頭屑多，用這些食品讓頭髮恢復健康

夏季到了，很多男性女性朋友一天下來頭皮上可用指甲刮出一層油脂,頭髮很容易掉 每天都油膩膩的，頭皮屑脫落加重，往往是影響工作、生活。小編認為，這與感受風熱有關，除講究頭部衛生外，還可選用以下食品偏方去頭皮屑。介紹如下：

1、祛頭皮屑皂角水煎祛頭皮屑皂角米50-100克搗碎，加水500-1000毫升煎。先以溫熱水洗去頭上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然後以清水沖洗乾淨，每周兩次，連洗數周，頭皮屑可消失。

2、祛頭皮屑和防脫髮桑白皮水煎祛頭皮屑和防脫髮桑白皮50-100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫髮作用。

3、抑制頭皮屑的生長菊花葉水煎菊花葉子40片，清洗乾淨後放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液后，放涼，然後放入瓶中保存。使用時，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭髮，可以有效抑制頭皮屑的生長。

4、祛油祛屑水果醋蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗髮水把頭髮洗乾淨，然後將洗凈的頭髮放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭髮，最後用洗髮水清洗乾淨。蘋果汁與米醋可以有效吸收頭髮中過多的油脂，因此可調節頭皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。

5、祛油祛屑黑豆水將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭髮，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。

6、祛頭皮屑和防脫髮桑枝透骨水煎透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，濃煎取汁，倒入臉盆中。待葯汁稍涼后，用毛巾蘸葯汁洗頭部，20分鐘後用清水沖凈，每日洗2次，一周左右即可見效。

以上內容由小編為大家介紹的幾種食品，希望可以幫助大家頭髮恢復健康