荊芥孕婦能吃嗎

  荊芥又名香荊薺、線薺、四棱桿蒿、假蘇，是唇形科、荊芥屬多年生植物。新鮮荊芥味道獨特、極具風味，是一種很獨特蔬菜，那麼荊芥孕婦能吃嗎。

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  荊芥孕婦可以吃嗎

  荊芥孕婦可以吃。但荊芥久服動渴疾，所以不宜多吃，也不適合常吃。

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  孕婦可以吃多少荊芥

  孕婦吃荊芥可以用於預防感冒、治療流行感冒、清熱解毒等。孕婦有感冒徵兆的時候可以適量服用；其獨特的味道也可以用於調節胃口，但是荊芥久服動渴疾，不能夠大量食用，一次食用量不能超過50g，也不要長期食用。

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  孕婦怎麼吃荊芥比較好

  1.孕婦在懷孕期間最好不要吃藥，所以在有感冒徵兆的時候可以用荊芥煲湯或直接煮食，這樣既可以治療感冒，又不會傷害寶寶。

  2.如果喜歡吃荊芥，也可以把少量荊芥作為調味劑，搭配蒜汁、香醋等，加入冷盤中直接食用。

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  荊芥有什麼功效

  抗炎、鎮痛

  荊芥含有苯丙呋喃類物質，呋喃類衍生物對3-α羥類固醇脫氫酶具有很強的抑制作用，促使生成更多的皮質類固醇，而起到抗炎的作用。

  抗過敏

  荊芥中含有的橙皮苷等黃酮類成分，對能引起過敏的脂氧酶有抑制作用，因此荊芥有抗過敏、抗哮喘的效果。

  減少氧自由基

  荊芥中含有的橙皮苷還具有抑制過氧化酶的作用，使生物膜脂質過氧化產生的氧自由基減少，因而能抗衰老。

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  荊芥什麼人不能吃

  一般人群都能吃荊芥，但高血壓的孕婦、表虛自汗、陰虛火旺、風濕風寒的人群不能食用，會造成身體不適。

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  荊芥不能和什麼一起吃

  在服用荊芥的同時不宜服用魚、驢肉、無鱗魚、河豚，吃了會發生不良反應；吃黃魚之後再吃荊芥，會導致吐血；荊芥和螃蟹一起吃，容易中風。